<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Norskl&#230;rer Karense</title>
    <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense</link>
    <description>
      <![CDATA[Dette er en podcast for alle som lærer norsk. Jeg snakker om nyheter og forskjellige temaer på norsk. Dette er en fin lyttetrening!]]>
    </description>
    <language>no</language>
    <generator>Podomatic RSS Generator</generator>
    <pubDate>Sat, 16 May 2026 12:38:34 +0000</pubDate>
    <itunes:keywords>norsk, ,norskkurs, ,lytte, ,norskl&#230;rer,Education</itunes:keywords>
    <copyright>Copyright 2026 Karense Foslien</copyright>
    <itunes:subtitle>H&#248;r p&#229; min podcast!</itunes:subtitle>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Karense Foslien</itunes:name>
      <itunes:email>karense@norwegianteaching.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
    <itunes:block>no</itunes:block>
    <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15309235.jpg"/>
    <image>
      <url>https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15309235.jpg</url>
      <title>Norskl&#230;rer Karense</title>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense</link>
    </image>
    <itunes:author>Karense Foslien</itunes:author>
    <itunes:summary>Dette er en podcast for alle som l&#230;rer norsk. Jeg snakker om nyheter og forskjellige temaer p&#229; norsk. Dette er en fin lyttetrening!</itunes:summary>
    <itunes:category text="Education"></itunes:category>
    <atom:link href="https://karense.podomatic.com/rss2.xml" rel="self" title="Norskl&#230;rer Karense" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Episode 117: &#197; starte en bedrift i Norge, situasjonen i verden, beredskapsvenner</title>
      <itunes:title>&#197; starte en bedrift i Norge, situasjonen i verden, beredskapsvenner</itunes:title>
      <itunes:episode>117</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg snakker om å være bedriftseier i Norge og for meg er det den mest naturlige tingen. Situasjonen i verden er svært alvorlig. Det er for mye som skjer. Jeg håper ting roer seg ned. Har du sikret deg en beredskapsvenn? :)</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2026-05-10T13_58_02-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2026-05-10T13_58_02-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 20:58:02 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-05-10</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2026-05-10</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2026-05-10T13_58_02-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2026-05-10T13_58_02-07_00.mp3?_=1778446688.17767840" length="51813836" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2694</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17767844.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om &#229; v&#230;re bedriftseier i Norge og for meg er det den mest naturlige tingen. Situasjonen i verden er sv&#230;rt alvorlig. Det er for mye som skjer. Jeg h&#229;per ting roer seg ned. Har du sikret deg en beredskapsvenn? :)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om &#229; v&#230;re bedriftseier i Norge og for meg er det den mest naturlige tingen. Situasjon...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 116: Albania, Hellas, Gr&#252;nderlivet og Gaza</title>
      <itunes:title>Albania, Hellas, Gr&#252;nderlivet og Gaza</itunes:title>
      <itunes:episode>116</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg har vært i både Albania og Hellas og forteller hva jeg opplevde i disse flotte landene. <br>Å være gründer er spennende, hardt arbeid og gøy. Jeg forteller om hvordan det er å jobbe med egen bedrift.<br>Endelig er det en fredsavtale på plass i Gaza. Jeg håper den holder, men er nervøs for hva som kan skje. <br>Høsten er her, det er full rulle og masse som skjer. Gøy! </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-10-10T01_05_53-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-10-10T01_05_53-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 08:05:53 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2025-10-10</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2025-10-10</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-10-10T01_05_53-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2025-10-10T01_05_53-07_00.mp3?_=1760083558.17558525" length="48969378" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2457</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17558526.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt i b&#229;de Albania og Hellas og forteller hva jeg opplevde i disse flotte landene.&amp;nbsp;&#197; v&#230;re gr&#252;nder er spennende, hardt arbeid og g&#248;y. Jeg forteller om hvordan det er &#229; jobbe med egen bedrift.Endelig er det en fredsavtale p&#229; plass i Gaza. Jeg h&#229;per den holder, men er nerv&#248;s for hva som kan skje.&amp;nbsp;H&#248;sten er her, det er full rulle og masse som skjer. G&#248;y!&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt i b&#229;de Albania og Hellas og forteller hva jeg opplevde i disse flotte landene.&amp;nbsp;...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 115: Lange sommernetter, P&#229;fuglkonferansen og snart Albania</title>
      <itunes:title>Lange sommernetter, P&#229;fuglkonferansen og snart Albania</itunes:title>
      <itunes:episode>115</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Norge er det lyst om nettene og da kan det være vanskelig å sove. Jeg anbefaler alle å kjøpe blendingsgardiner for å få mørkt soverom! Jeg forteller også om klimaturister som kommer til Norge for å kjøle seg ned - coolcation! <br>Påfuglkonferansen er gjennomført og det gikk strålende, jeg er så fornøyd! Norge er så heldig som får dere til Norge, dere er fantastiske ressurser som vi må ta vare på. </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-06-30T15_42_00-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-06-30T15_42_00-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 22:42:00 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2025-06-30</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2025-06-30</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-06-30T15_42_00-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2025-06-30T15_42_00-07_00.mp3?_=1751323325.17457263" length="53681964" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2872</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17457264.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I Norge er det lyst om nettene og da kan det v&#230;re vanskelig &#229; sove. Jeg anbefaler alle &#229; kj&#248;pe blendingsgardiner for &#229; f&#229; m&#248;rkt soverom! Jeg forteller ogs&#229; om klimaturister som kommer til Norge for &#229; kj&#248;le seg ned - coolcation!&amp;nbsp;P&#229;fuglkonferansen er gjennomf&#248;rt og det gikk str&#229;lende, jeg er s&#229; forn&#248;yd! Norge er s&#229; heldig som f&#229;r dere til Norge, dere er fantastiske ressurser som vi m&#229; ta vare p&#229;.&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I Norge er det lyst om nettene og da kan det v&#230;re vanskelig &#229; sove. Jeg anbefaler alle &#229; kj&#248;pe bl...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 114: &#197; hilse p&#229; norsk, grammatikk og mangfold</title>
      <itunes:title>&#197; hilse p&#229; norsk, grammatikk og mangfold</itunes:title>
      <itunes:episode>114</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Å kunne hilse på et språk  er viktig. Vi har ulike måter å hilse på og det er fint å kunne variere. Mange av dere er glade i grammatikk, og det forstår jeg. Likevel er det ikke grammatikk som gjør at du får nettverk og venner. Det er samtalen som er viktig. Men for å trene muntlig norsk, må man ha noen å snakke med! Det er ikke lett i Norge, og jeg mener vi har en lang vei å gå for å få et mer inkluderende samfunn i Norge. Men ingenting er umulig, la oss prøve!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-03-24T15_54_35-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-03-24T15_54_35-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 22:54:35 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2025-03-24</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2025-03-24</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-03-24T15_54_35-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2025-03-24T15_54_35-07_00.mp3?_=1742856883.17357394" length="45629747" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2476</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17357398.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>&#197; kunne hilse p&#229; et spr&#229;k&amp;nbsp; er viktig. Vi har ulike m&#229;ter &#229; hilse p&#229; og det er fint &#229; kunne variere. Mange av dere er glade i grammatikk, og det forst&#229;r jeg. Likevel er det ikke grammatikk som gj&#248;r at du f&#229;r nettverk og venner. Det er samtalen som er viktig. Men for &#229; trene muntlig norsk, m&#229; man ha noen &#229; snakke med! Det er ikke lett i Norge, og jeg mener vi har en lang vei &#229; g&#229; for &#229; f&#229; et mer inkluderende samfunn i Norge. Men ingenting er umulig, la oss pr&#248;ve!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>&#197; kunne hilse p&#229; et spr&#229;k&amp;nbsp; er viktig. Vi har ulike m&#229;ter &#229; hilse p&#229; og det er fint &#229; kunne v...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 113: Refleksjoner om 2025 Et nytt ti&#229;r, et varmere Norge og P&#229;fuglkonferansen</title>
      <itunes:title>Refleksjoner om 2025 Et nytt ti&#229;r, et varmere Norge og P&#229;fuglkonferansen</itunes:title>
      <itunes:episode>113</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>2025 er det året jeg fyller 40 år! Jeg reflekterer over tiårene som har gått. 20 årene, 30 årene og 40 årene som nå ligger foran meg. Jeg snakker også om at jeg skulle ønske Norge hadde et mer inkluderende samfunn, og jeg har bestemt meg for å holde en konferanse som heter Påfuglkonferansen for å gjøre noe med dette. Konferansen blir 28. april 2025 i Oslo. For dem som ikke kan komme på konferansen, kan man også delta digitalt. Gleder meg sånn til å treffe mange av dere denne dagen!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-01-26T15_38_58-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-01-26T15_38_58-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 23:38:58 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2025-01-26</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2025-01-26</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2025-01-26T15_38_58-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2025-01-26T15_38_58-08_00.mp3?_=1737934747.17300888" length="50461614" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2528</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17300889.png"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>2025 er det &#229;ret jeg fyller 40 &#229;r! Jeg reflekterer over ti&#229;rene som har g&#229;tt. 20 &#229;rene, 30 &#229;rene og 40 &#229;rene som n&#229; ligger foran meg. Jeg snakker ogs&#229; om at jeg skulle &#248;nske Norge hadde et mer inkluderende samfunn, og jeg har bestemt meg for &#229; holde en konferanse som heter P&#229;fuglkonferansen for &#229; gj&#248;re noe med dette. Konferansen blir 28. april 2025 i Oslo. For dem som ikke kan komme p&#229; konferansen, kan man ogs&#229; delta digitalt. Gleder meg s&#229;nn til &#229; treffe mange av dere denne dagen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>2025 er det &#229;ret jeg fyller 40 &#229;r! Jeg reflekterer over ti&#229;rene som har g&#229;tt. 20 &#229;rene, 30 &#229;rene ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 112: Hindufestival, livets landevei, suggestopedi og norskpr&#248;vene</title>
      <itunes:title>Hindufestival, livets landevei, suggestopedi og norskpr&#248;vene</itunes:title>
      <itunes:episode>112</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg har deltatt på Oslo Durgotsav og det var veldig eksotisk og spennende for meg! Jeg lærte om den kvinnelige gudinnen Durga og hva hun betyr for hinduer. Livet er en landevei som består av gleder, sorger, overraskelser og spennende hendelser. Det er viktig at vi husker på at livet både gir og tar, så vi klarer hverdagene. <br>Suggestopedi er min favorittmetode når det gjelder å lære språk.. Jeg har kurs i Oslo 11.-14. november. Jeg anbefaler at dere ser min video 1163 med Per Brodal. Her snakker vi om både suggestopedi og norskprøvene.<br><br></p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-10-13T15_06_24-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-10-13T15_06_24-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 22:06:24 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2024-10-13</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2024-10-13</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-10-13T15_06_24-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2024-10-13T15_06_24-07_00.mp3?_=1728857192.17192818" length="48321068" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2522</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17192822.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har deltatt p&#229; Oslo Durgotsav og det var veldig eksotisk og spennende for meg! Jeg l&#230;rte om den kvinnelige gudinnen Durga og hva hun betyr for hinduer. Livet er en landevei som best&#229;r av gleder, sorger, overraskelser og spennende hendelser. Det er viktig at vi husker p&#229; at livet b&#229;de gir og tar, s&#229; vi klarer hverdagene.&amp;nbsp;Suggestopedi er min favorittmetode n&#229;r det gjelder &#229; l&#230;re spr&#229;k.. Jeg har kurs i Oslo 11.-14. november. Jeg anbefaler at dere ser min video 1163 med Per Brodal. Her snakker vi om b&#229;de suggestopedi og norskpr&#248;vene.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har deltatt p&#229; Oslo Durgotsav og det var veldig eksotisk og spennende for meg! Jeg l&#230;rte om d...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 111: Hva vi m&#229;, b&#248;r, skal og vil, chatGPT og KI og the culture map</title>
      <itunes:title>Hva vi m&#229;, b&#248;r, skal og vil, chatGPT og KI og the culture map</itunes:title>
      <itunes:episode>111</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden snakker jeg om hva vi må gjøre, og hva vi faktisk kan velge bort. I tiden vi  lever i har kunstig intelligens blitt en del av vår hverdag, men hvordan skal vi forholde oss til den? Jeg deler mine tanker etter jeg har vært på Oslo business forum. Erin Meyer har skrevet en veldig nyttig og interessant bok som heter "The culture map" som jeg anbefaler dere å lese. For å kommunisere bedre, må vi også forstå hverandres kultur og bakgrunn. </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-09-28T13_37_47-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-09-28T13_37_47-07_00</comments>
      <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 20:37:47 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2024-09-28</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2024-09-28</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-09-28T13_37_47-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2024-09-28T13_37_47-07_00.mp3?_=1727555876.17176303" length="62652779" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3415</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17176304.png"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om hva vi m&#229; gj&#248;re, og hva vi faktisk kan velge bort. I tiden vi&amp;nbsp; lever i har kunstig intelligens blitt en del av v&#229;r hverdag, men hvordan skal vi forholde oss til den? Jeg deler mine tanker etter jeg har v&#230;rt p&#229; Oslo business forum. Erin Meyer har skrevet en veldig nyttig og interessant bok som heter &quot;The culture map&quot; som jeg anbefaler dere &#229; lese. For &#229; kommunisere bedre, m&#229; vi ogs&#229; forst&#229; hverandres kultur og bakgrunn.&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om hva vi m&#229; gj&#248;re, og hva vi faktisk kan velge bort. I tiden vi&amp;nbs...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 110: Samfunnskunnskap 75 timer Familie, helse og hverdagsliv. Del 3 Fritid</title>
      <itunes:title>Samfunnskunnskap 75 timer Familie, helse og hverdagsliv. Del 3 Fritid</itunes:title>
      <itunes:episode>110</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden snakker jeg om fritid og hva vi nordmenn pleier å gjøre på fritida. Organiserte aktiviteter, sosiale sammenkomster, dugnad, frivillig arbeid, og politisk engasjement er noe av det vi gjør på fritida. Jeg liker best å reise på fritida, når jeg har tid og mulighet!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-05-02T15_29_44-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-05-02T15_29_44-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 02 May 2024 22:29:44 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2024-05-02</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2024-05-02</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-05-02T15_29_44-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2024-05-02T15_29_44-07_00.mp3?_=1714688992.17020629" length="35175842" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>1871</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_17020631.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om fritid og hva vi nordmenn pleier &#229; gj&#248;re p&#229; fritida. Organiserte aktiviteter, sosiale sammenkomster, dugnad, frivillig arbeid, og politisk engasjement er noe av det vi gj&#248;r p&#229; fritida. Jeg liker best &#229; reise p&#229; fritida, n&#229;r jeg har tid og mulighet!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om fritid og hva vi nordmenn pleier &#229; gj&#248;re p&#229; fritida. Organiserte ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 109: Samfunnskunnskap 75 timer Familie, helse og hverdagsliv. Del 2 Familieliv</title>
      <itunes:title>Samfunnskunnskap 75 timer Familie, helse og hverdagsliv. Del 2 Familieliv</itunes:title>
      <itunes:episode>109</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden snakker jeg om ulike familier, jeg-kultur og vi-kultur, barneoppdragelse og barnevernet. Jeg forteller også om egne erfaringer om dette temaet.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-02-29T02_43_31-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-02-29T02_43_31-08_00</comments>
      <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 10:43:31 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2024-02-29</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2024-02-29</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2024-02-29T02_43_31-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2024-02-29T02_43_31-08_00.mp3?_=1709203418.16947053" length="71625651" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3976</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16947058.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om ulike familier, jeg-kultur og vi-kultur, barneoppdragelse og barnevernet. Jeg forteller ogs&#229; om egne erfaringer om dette temaet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om ulike familier, jeg-kultur og vi-kultur, barneoppdragelse og barn...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 108: Samfunnskunnskap 75 timer Familie, helse og hverdagsliv. Del 1 Ny i Norge</title>
      <itunes:title>Samfunnskunnskap 75 timer Familie, helse og hverdagsliv. Del 1 Ny i Norge</itunes:title>
      <itunes:episode>108</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden snakker jeg om familielivet i Norge fra småbarnslivet til pensjonisttilværelsen. Jeg forteller om ulike oppholdsgrunnlag, introduksjonsloven og rettigheter til innvandrere i Norge. Hvis jeg kunne velge, skulle alle fått gratis norskkurs av staten! :-)</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-12-25T08_05_50-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-12-25T08_05_50-08_00</comments>
      <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 16:05:50 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2023-12-25</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2023-12-25</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-12-25T08_05_50-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2023-12-25T08_05_50-08_00.mp3?_=1703520356.16871699" length="75169123" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>4156</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16871701.png"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om familielivet i Norge fra sm&#229;barnslivet til pensjonisttilv&#230;relsen. Jeg forteller om ulike oppholdsgrunnlag, introduksjonsloven og rettigheter til innvandrere i Norge. Hvis jeg kunne velge, skulle alle f&#229;tt gratis norskkurs av staten! :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om familielivet i Norge fra sm&#229;barnslivet til pensjonisttilv&#230;relsen....</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 107: Samfunnskunnskap 75 timer: Utdanning, kompetanse og arbeidsliv. Del 3: Kritisk tenkning og digital d&#248;mmekraft</title>
      <itunes:title>Samfunnskunnskap 75 timer: Utdanning, kompetanse og arbeidsliv. Del 3: Kritisk tenkning og digital d&#248;mmekraft</itunes:title>
      <itunes:episode>107</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden snakker jeg om kritisk tenkning, digital dømmekraft, personvern, sosiale medier og digitale spor som vi etterlater oss.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-10-13T14_21_31-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-10-13T14_21_31-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 21:21:31 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2023-10-13</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2023-10-13</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-10-13T14_21_31-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2023-10-13T14_21_31-07_00.mp3?_=1697232096.16786656" length="49992333" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2651</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16786658.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om kritisk tenkning, digital d&#248;mmekraft, personvern, sosiale medier og digitale spor som vi etterlater oss.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om kritisk tenkning, digital d&#248;mmekraft, personvern, sosiale medier ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 106: Sommerpodcast, reising til England og Syden og trening</title>
      <itunes:title>Sommerpodcast, reising til England og Syden og trening</itunes:title>
      <itunes:episode>106</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>En sommerpodcast til dere! Jeg forteller både om besøk vi har hatt, det å flytte til et nytt land og et par reiser jeg har hatt i det siste. Det var jammen deilig å reise igjen! Jeg håper dere har en fin sommer der dere er! </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-07-17T13_08_08-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-07-17T13_08_08-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 20:08:08 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2023-07-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2023-07-17</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-07-17T13_08_08-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2023-07-17T13_08_08-07_00.mp3?_=1689624501.16684019" length="49322768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2569</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16684026.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>En sommerpodcast til dere! Jeg forteller b&#229;de om bes&#248;k vi har hatt, det &#229; flytte til et nytt land og et par reiser jeg har hatt i det siste. Det var jammen deilig &#229; reise igjen! Jeg h&#229;per dere har en fin sommer der dere er!&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>En sommerpodcast til dere! Jeg forteller b&#229;de om bes&#248;k vi har hatt, det &#229; flytte til et nytt land...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 105: Norsk p&#229;ske, p&#229;sketradisjoner og religioner i Norge</title>
      <itunes:title>Norsk p&#229;ske, p&#229;sketradisjoner og religioner i Norge</itunes:title>
      <itunes:episode>105</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg forteller om norsk påske og norske påsketradisjoner. I Norge har vi mange ulike religioner og det er religionsfrihet. Jeg forteller litt om dette og litt om hvordan jeg tenker vi bør oppføre oss mot hverandre i samfunnet, selv om vi er ulike. Vis respekt og få respekt tilbake, rett og slett! :) </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-04-07T10_58_33-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-04-07T10_58_33-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 17:58:33 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2023-04-07</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2023-04-07</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-04-07T10_58_33-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2023-04-07T10_58_33-07_00.mp3?_=1680890321.16550790" length="44730438" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2485</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16550793.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om norsk p&#229;ske og norske p&#229;sketradisjoner. I Norge har vi mange ulike religioner og det er religionsfrihet. Jeg forteller litt om dette og litt om hvordan jeg tenker vi b&#248;r oppf&#248;re oss mot hverandre i samfunnet, selv om vi er ulike. Vis respekt og f&#229; respekt tilbake, rett og slett! :)&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om norsk p&#229;ske og norske p&#229;sketradisjoner. I Norge har vi mange ulike religioner og...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 104: Karense tar norskpr&#248;ve B1-B2 muntlig</title>
      <itunes:title>Karense tar norskpr&#248;ve B1-B2 muntlig</itunes:title>
      <itunes:episode>104</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Siden tiden står litt stille for tida og det er lite som skjer, bestemte jeg meg for å ta en muntlig norskprøve selv. På denne testen svarer jeg på mange spørsmål fra flere muntlige spørsmål fra norskprøver på nivå B1-B2. Jeg håper det kan være nyttig for dere å høre hvordan jeg svarer på disse spørsmålene, også håper jeg at jeg består B2 muntlig etter deres vurdering :) </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-03-16T08_49_16-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-03-16T08_49_16-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 15:49:16 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2023-03-16</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2023-03-16</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-03-16T08_49_16-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2023-03-16T08_49_16-07_00.mp3?_=1678981770.16519421" length="47491739" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2618</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16519423.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Siden tiden st&#229;r litt stille for tida og det er lite som skjer, bestemte jeg meg for &#229; ta en muntlig norskpr&#248;ve selv. P&#229; denne testen svarer jeg p&#229; mange sp&#248;rsm&#229;l fra flere muntlige sp&#248;rsm&#229;l fra norskpr&#248;ver p&#229; niv&#229; B1-B2. Jeg h&#229;per det kan v&#230;re nyttig for dere &#229; h&#248;re hvordan jeg svarer p&#229; disse sp&#248;rsm&#229;lene, ogs&#229; h&#229;per jeg at jeg best&#229;r B2 muntlig etter deres vurdering :)&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Siden tiden st&#229;r litt stille for tida og det er lite som skjer, bestemte jeg meg for &#229; ta en munt...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 103: Foreldrepermisjon, takknemlighet, jordskjelv og dysleksi</title>
      <itunes:title>Foreldrepermisjon, takknemlighet, jordskjelv og dysleksi</itunes:title>
      <itunes:episode>103</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg forteller om foreldrepermisjon i Norge og viktigheten av pappapermisjon. Det er viktig å være takknemlig for alt man har. Hva er du takknemlig for? <br>Jeg snakker om jordskjelvet i Tyrkia og Syria. Det er virkelig tragisk og grusomt. Min dypeste medfølelse til alle som er rammet.<br>Erna Solberg har dysleksi. Hvis du lurer på om du har dysleksi, anbefaler jeg at du tar kontakt med din fastlege og blir henvist videre.<br>Ønsker dere en fin dag alle sammen!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-02-16T03_05_58-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-02-16T03_05_58-08_00</comments>
      <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 11:05:58 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2023-03-16</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2023-02-16</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2023-02-16T03_05_58-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2023-02-16T03_05_58-08_00.mp3?_=1676545567.16480695" length="46021163" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2466</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16480700.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om foreldrepermisjon i Norge og viktigheten av pappapermisjon. Det er viktig &#229; v&#230;re takknemlig for alt man har. Hva er du takknemlig for?&amp;nbsp;Jeg snakker om jordskjelvet i Tyrkia og Syria. Det er virkelig tragisk og grusomt. Min dypeste medf&#248;lelse til alle som er rammet.Erna Solberg har dysleksi. Hvis du lurer p&#229; om du har dysleksi, anbefaler jeg at du tar kontakt med din fastlege og blir henvist videre.&#216;nsker dere en fin dag alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om foreldrepermisjon i Norge og viktigheten av pappapermisjon. Det er viktig &#229; v&#230;re...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 102: NoTe i 2022 og tradisjonell norsk jul</title>
      <itunes:title>NoTe i 2022 og tradisjonell norsk jul</itunes:title>
      <itunes:episode>102</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg forteller om alt vi har gjort og oppnådd på nettskolen min Note! <br>Jeg forteller om norske juletradisjoner slik at dere får et innblikk i  det. For dere som vil ta og bestå norskprøven på B2 nivå, kan jeg anbefale vårt nye kurs NoTe B2. Det er rabatt frem til 31.12.22. Rabatten er på 15% og koden er noteb2. Sjekk www.note.no/kurs for å lese mer om vårt nye B2 kurs!<br>God jul alle sammen!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-12-23T04_24_05-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-12-23T04_24_05-08_00</comments>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 12:24:05 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-12-23</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2022-12-23</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-12-23T04_24_05-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2022-12-23T04_24_05-08_00.mp3?_=1671798254.16411425" length="45463584" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2558</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16411431.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om alt vi har gjort og oppn&#229;dd p&#229; nettskolen min Note!&amp;nbsp;Jeg forteller om norske juletradisjoner slik at dere f&#229;r et innblikk i&amp;nbsp; det. For dere som vil ta og best&#229; norskpr&#248;ven p&#229; B2 niv&#229;, kan jeg anbefale v&#229;rt nye kurs NoTe B2. Det er rabatt frem til 31.12.22. Rabatten er p&#229; 15% og koden er noteb2. Sjekk www.note.no/kurs for &#229; lese mer om v&#229;rt nye B2 kurs!God jul alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om alt vi har gjort og oppn&#229;dd p&#229; nettskolen min Note!&amp;nbsp;Jeg forteller om norske...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 101: F&#248;rste podcast etter lang tid!</title>
      <itunes:title>F&#248;rste podcast etter lang tid!</itunes:title>
      <itunes:episode>101</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Endelig har jeg kommet i gang med podcast etter lang tid! Jeg forteller om hvorfor jeg har hatt denne lange pausen i episoden :-)</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-11-19T06_28_02-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-11-19T06_28_02-08_00</comments>
      <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 14:28:02 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-11-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2022-11-19</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-11-19T06_28_02-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2022-11-19T06_28_02-08_00.mp3?_=1668868092.16365788" length="48154889" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2409</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16365796.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Endelig har jeg kommet i gang med podcast etter lang tid! Jeg forteller om hvorfor jeg har hatt denne lange pausen i episoden :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Endelig har jeg kommet i gang med podcast etter lang tid! Jeg forteller om hvorfor jeg har hatt d...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 100: Samfunnskunnskap 75 timer: Utdanning, kompetanse og arbeidsliv. Del 2: Arbeidsliv</title>
      <itunes:title>Samfunnskunnskap 75 timer: Utdanning, kompetanse og arbeidsliv. Del 2: Arbeidsliv</itunes:title>
      <itunes:episode>100</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden snakker jeg om norsk arbeidsliv, lover og regler i arbeidslivet og arbeidsliv knyttet til velferdssamfunnet vårt,</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2022-05-24T14_05_46-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-05-24T14_05_46-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 24 May 2022 21:05:46 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-05-24</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2022-05-24</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-05-24T14_05_46-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2022-05-24T14_05_46-07_00.mp3?_=1653426362.16120624" length="57409799" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3188</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16120628.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om norsk arbeidsliv, lover og regler i arbeidslivet og arbeidsliv knyttet til velferdssamfunnet v&#229;rt,</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om norsk arbeidsliv, lover og regler i arbeidslivet og arbeidsliv kn...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 99: Samfunnskunnskap 75 timer: Utdanning, kompetanse og arbeidsliv. Del 1: Skole og utdanning</title>
      <itunes:title>Samfunnskunnskap 75 timer: Utdanning, kompetanse og arbeidsliv. Del 1: Skole og utdanning</itunes:title>
      <itunes:episode>99</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p><strong>Samfunnskunnskap 75 timer<br></strong><em>Utdanning, kompetanse og arbeidsliv<br></em><strong>Del 1: Skole og utdanning<br></strong><br>I denne episoden snakker jeg om barnehage, grunnskole, videregående, høyere utdanning og voksenopplæring. </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2022-03-28T13_50_29-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-03-28T13_50_29-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 20:50:29 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-03-28</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2022-03-28</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-03-28T13_50_29-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2022-03-28T13_50_29-07_00.mp3?_=1648500643.16030953" length="77708414" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>4191</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16030955.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Samfunnskunnskap 75 timerUtdanning, kompetanse og arbeidslivDel 1: Skole og utdanningI denne episoden snakker jeg om barnehage, grunnskole, videreg&#229;ende, h&#248;yere utdanning og voksenoppl&#230;ring.&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Samfunnskunnskap 75 timerUtdanning, kompetanse og arbeidslivDel 1: Skole og utdanningI denne epis...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 98: Neseoperasjon, &#229; v&#230;re diplomat og krigen i Ukraina</title>
      <itunes:title>Neseoperasjon, &#229; v&#230;re diplomat og krigen i Ukraina</itunes:title>
      <itunes:episode>98</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg forteller hvorfor jeg har vært så lenge borte fra podkasten min. Endelig er jeg tilbake!<br>I denne episoden snakker jeg om urettferdighet, om krig og vanskeligheter i verden og om hvor vanskelig det er å være en "diplomat". Dere skal vite at jeg støtter dere alle, at jeg står på siden til alle mennesker som er gode og uskyldige. Jeg er glad i dere, alle sammen.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2022-03-15T09_08_48-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-03-15T09_08_48-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 16:08:48 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-03-16</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2022-03-15</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-03-15T09_08_48-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2022-03-15T09_08_48-07_00.mp3?_=1647360583.16009067" length="59797105" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3287</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_16009068.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller hvorfor jeg har v&#230;rt s&#229; lenge borte fra podkasten min. Endelig er jeg tilbake!I denne episoden snakker jeg om urettferdighet, om krig og vanskeligheter i verden og om hvor vanskelig det er &#229; v&#230;re en &quot;diplomat&quot;. Dere skal vite at jeg st&#248;tter dere alle, at jeg st&#229;r p&#229; siden til alle mennesker som er gode og uskyldige. Jeg er glad i dere, alle sammen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller hvorfor jeg har v&#230;rt s&#229; lenge borte fra podkasten min. Endelig er jeg tilbake!I den...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 97: Operasjon i foten, prisutdeling og 15 muntlige uttrykk</title>
      <itunes:title>Operasjon i foten, prisutdeling og 15 muntlige uttrykk</itunes:title>
      <itunes:episode>97</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Januar har vært en travel måned, men det er fint at det skjer litt forskjellige ting.<br>Når man trenger en operasjon her i Norge, kan det ta tid før man får tid for operasjon. Min mamma har operert i foten og vi i familien har hjulpet henne i etterkant. Jeg snakker om en fin prisutdeling der jeg fikk prisen som årets inspirasjonskilde, og jeg gir dere 15 vanlige norske uttrykk.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2022-01-29T04_01_20-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-01-29T04_01_20-08_00</comments>
      <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 12:01:20 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-01-29</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2022-01-29</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2022-01-29T04_01_20-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2022-01-29T04_01_20-08_00.mp3?_=1643457690.15934929" length="42792168" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2359</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15934932.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Januar har v&#230;rt en travel m&#229;ned, men det er fint at det skjer litt forskjellige ting.N&#229;r man trenger en operasjon her i Norge, kan det ta tid f&#248;r man f&#229;r tid for operasjon. Min mamma har operert i foten og vi i familien har hjulpet henne i etterkant. Jeg snakker om en fin prisutdeling der jeg fikk prisen som &#229;rets inspirasjonskilde, og jeg gir dere 15 vanlige norske uttrykk.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Januar har v&#230;rt en travel m&#229;ned, men det er fint at det skjer litt forskjellige ting.N&#229;r man tren...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 96: Tilbakeblikk p&#229; 2021 og godt nytt &#229;r!</title>
      <itunes:title>Tilbakeblikk p&#229; 2021 og godt nytt &#229;r!</itunes:title>
      <itunes:episode>96</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg ser tilbake på nyhetsåret 2021 og på alt som har skjedd. Det har vært oppturer og nedturer, men alt i alt et greit år, selv om vi fortsatt er i en pandemisituasjon. Jeg ønsker dere alle et riktig godt nytt år. Takk for at dere følger meg på alle mine forum! Takk for det gamle, vi sees i det nye!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-12-31T08_35_23-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-12-31T08_35_23-08_00</comments>
      <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 16:35:23 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-12-31</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-12-31</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-12-31T08_35_23-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-12-31T08_35_23-08_00.mp3?_=1640968535.15891363" length="61606867" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3406</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15891369.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg ser tilbake p&#229; nyhets&#229;ret 2021 og p&#229; alt som har skjedd. Det har v&#230;rt oppturer og nedturer, men alt i alt et greit &#229;r, selv om vi fortsatt er i en pandemisituasjon. Jeg &#248;nsker dere alle et riktig godt nytt &#229;r. Takk for at dere f&#248;lger meg p&#229; alle mine forum! Takk for det gamle, vi sees i det nye!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg ser tilbake p&#229; nyhets&#229;ret 2021 og p&#229; alt som har skjedd. Det har v&#230;rt oppturer og nedturer, m...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 95: Online Educa Berlin, teknologi, datamaskiner og mennesker</title>
      <itunes:title>Online Educa Berlin, teknologi, datamaskiner og mennesker</itunes:title>
      <itunes:episode>95</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg er i Berlin fordi jeg har vært med på en stor konferanse for online læring. Det er veldig spennende å følge med på hva som skjer der ute i verden, og jeg har fått masse faglig påfyll. Jeg synes det er veldig hyggelig å være i Tyskland, og jeg synes Berlin er en veldig vakker by! I denne episoden forteller jeg dere om forskjellige ting jeg har lært på konferansen.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-12-03T14_13_11-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-12-03T14_13_11-08_00</comments>
      <pubDate>Fri, 03 Dec 2021 22:13:11 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-12-03</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-12-03</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-12-03T14_13_11-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-12-03T14_13_11-08_00.mp3?_=1638569670.15849527" length="67046720" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3364</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15849542.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg er i Berlin fordi jeg har v&#230;rt med p&#229; en stor konferanse for online l&#230;ring. Det er veldig spennende &#229; f&#248;lge med p&#229; hva som skjer der ute i verden, og jeg har f&#229;tt masse faglig p&#229;fyll. Jeg synes det er veldig hyggelig &#229; v&#230;re i Tyskland, og jeg synes Berlin er en veldig vakker by! I denne episoden forteller jeg dere om forskjellige ting jeg har l&#230;rt p&#229; konferansen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg er i Berlin fordi jeg har v&#230;rt med p&#229; en stor konferanse for online l&#230;ring. Det er veldig spe...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 94: Istanbul, Bod&#248; og Sandnessj&#248;en</title>
      <itunes:title>Istanbul, Bod&#248; og Sandnessj&#248;en</itunes:title>
      <itunes:episode>94</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg har vært på reise i Istanbul, og det var helt fantastisk. Istanbul er en by med mye historie og kultur. Jeg har vært inne i Hagia Sophia, Den blå moskeen, Süleimaniye moskeen og şerefiye cisternene. Det var fantastisk deilig å reise til utlandet igjen, og ikke minst var det godt å kjenne litt varme nå i november. Jeg har også vært i Bodø og nå er jeg i Sandnessjøen. Norge er et vakkert land!</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-11-18T00_25_03-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-11-18T00_25_03-08_00</comments>
      <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 08:25:03 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-11-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-11-18</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-11-18T00_25_03-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-11-18T00_25_03-08_00.mp3?_=1637223936.15823194" length="70466196" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3605</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15823195.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; reise i Istanbul, og det var helt fantastisk. Istanbul er en by med mye historie og kultur. Jeg har v&#230;rt inne i Hagia Sophia, Den bl&#229; moskeen, S&#252;leimaniye moskeen og &#351;erefiye cisternene. Det var fantastisk deilig &#229; reise til utlandet igjen, og ikke minst var det godt &#229; kjenne litt varme n&#229; i november. Jeg har ogs&#229; v&#230;rt i Bod&#248; og n&#229; er jeg i Sandnessj&#248;en. Norge er et vakkert land!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; reise i Istanbul, og det var helt fantastisk. Istanbul er en by med mye historie ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 93: Kongsberg, ny regjering, startup migrants og historier fra lytterne</title>
      <itunes:title>Kongsberg, ny regjering, startup migrants og historier fra lytterne</itunes:title>
      <itunes:episode>93</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg snakker om tragedien i Kongsberg. Det er en sorg for hele Kongsbergs befolkning, og for Norge som land. Det er grusomt at noen kan gjøre noe slikt! <br>Vi har fått ny regjering, og det blir spennende å se hva de kan få til de neste fire årene.<br>Jeg har holdt foredrag på FORSKOLEN til startup migrants. Ta kontakt med dem hvis du vil være med på deres forskole! Til slutt deler jeg to historier fra lytterne. Om du vil dele din historie, send meg en e-post karense@note.no<br><br></p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-10-17T07_36_50-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-10-17T07_36_50-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 17 Oct 2021 14:36:50 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-10-17</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-10-17</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-10-17T07_36_50-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-10-17T07_36_50-07_00.mp3?_=1634481471.15771395" length="55451906" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3029</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15771930.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om tragedien i Kongsberg. Det er en sorg for hele Kongsbergs befolkning, og for Norge som land. Det er grusomt at noen kan gj&#248;re noe slikt!&amp;nbsp;Vi har f&#229;tt ny regjering, og det blir spennende &#229; se hva de kan f&#229; til de neste fire &#229;rene.Jeg har holdt foredrag p&#229; FORSKOLEN til startup migrants. Ta kontakt med dem hvis du vil v&#230;re med p&#229; deres forskole! Til slutt deler jeg to historier fra lytterne. Om du vil dele din historie, send meg en e-post karense@note.no</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om tragedien i Kongsberg. Det er en sorg for hele Kongsbergs befolkning, og for Norge...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 92: Norge &#229;pner opp, ny regjering og NAV</title>
      <itunes:title>Norge &#229;pner opp, ny regjering og NAV</itunes:title>
      <itunes:episode>92</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tenk at nå er dagen her som vi har lengtet etter!! Norge åpner opp og dette gjør meg veldig glad. Nå skal vi leve som normalt igjen etter halvannet år. Det føles så bra! I tillegg er valget over og det ble regjeringsskifte. Det er mye positivt som skjer om dagen! Jeg forteller litt om min opplevelse da jeg jobbet på NAV i 2013. Vår kollega Anni ble knivstukket på NAV Grorud der jeg jobbet og døde senere av skadene. Ingen skal føle seg utrygge når de jobber i NAV-systemet! Vi vil alltid minnes deg, Anni Rachmawati Godager&lt;3</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-09-25T08_09_44-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-09-25T08_09_44-07_00</comments>
      <pubDate>Sat, 25 Sep 2021 15:09:44 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-09-25</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-09-25</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-09-25T08_09_44-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-09-25T08_09_44-07_00.mp3?_=1632582593.15737891" length="42594676" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2407</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15737889.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Tenk at n&#229; er dagen her som vi har lengtet etter!! Norge &#229;pner opp og dette gj&#248;r meg veldig glad. N&#229; skal vi leve som normalt igjen etter halvannet &#229;r. Det f&#248;les s&#229; bra! I tillegg er valget over og det ble regjeringsskifte. Det er mye positivt som skjer om dagen! Jeg forteller litt om min opplevelse da jeg jobbet p&#229; NAV i 2013. V&#229;r kollega Anni ble knivstukket p&#229; NAV Grorud der jeg jobbet og d&#248;de senere av skadene. Ingen skal f&#248;le seg utrygge n&#229;r de jobber i NAV-systemet! Vi vil alltid minnes deg, Anni Rachmawati Godager&amp;lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tenk at n&#229; er dagen her som vi har lengtet etter!! Norge &#229;pner opp og dette gj&#248;r meg veldig glad....</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 91: H&#248;stpodkast, stortingsvalg og Afghanistan</title>
      <itunes:title>H&#248;stpodkast, stortingsvalg og Afghanistan</itunes:title>
      <itunes:episode>91</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Mye har skjedd siden forrige podkast og jeg forteller om det i denne podkasten. Jeg forteller om stortingvalget og oppfordrer dere alle til å STEMME!! Så snakker jeg om Afghanistan og sender mitt hjertesukk ut til alle afghanere i Norge og i Afghanistan. </p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-09-12T06_27_13-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-09-12T06_27_13-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 12 Sep 2021 13:27:13 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-09-12</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-09-12</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-09-12T06_27_13-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-09-12T06_27_13-07_00.mp3?_=1631453264.15715173" length="52879736" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2799</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15715183.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Mye har skjedd siden forrige podkast og jeg forteller om det i denne podkasten. Jeg forteller om stortingvalget og oppfordrer dere alle til &#229; STEMME!! S&#229; snakker jeg om Afghanistan og sender mitt hjertesukk ut til alle afghanere i Norge og i Afghanistan.&amp;nbsp;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Mye har skjedd siden forrige podkast og jeg forteller om det i denne podkasten. Jeg forteller om ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 90: Sommerferie, &#197;lesund og pakistansk-afghansk bryllup</title>
      <itunes:title>Sommerferie, &#197;lesund og pakistansk-afghansk bryllup</itunes:title>
      <itunes:episode>90</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>Jeg forteller om sommerferien min i Norge. Det har vært en nydelig norsk sommer! Jeg tok meg en tur til Ålesund for å se på den vakre byen, og der møtte jeg flere av mine følgere! I sommer har jeg vært med på nabojentas bryllup, og det var en fantastisk opplevelse. Jeg storkoste meg virkelig! Jeg forteller også litt om migrasjonsfasen og hva dere opplever når dere flytter til et nytt land. Send gjerne inn en tekst som din sommerferie til meg, så kan jeg lese den opp i neste podkast! karense@note.no er min e-post.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-08-05T06_14_55-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-08-05T06_14_55-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 05 Aug 2021 13:14:55 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-08-05</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-08-05</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-08-05T06_14_55-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-08-05T06_14_55-07_00.mp3?_=1628169306.15659879" length="55267340" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2936</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15659882.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om sommerferien min i Norge. Det har v&#230;rt en nydelig norsk sommer! Jeg tok meg en tur til &#197;lesund for &#229; se p&#229; den vakre byen, og der m&#248;tte jeg flere av mine f&#248;lgere! I sommer har jeg v&#230;rt med p&#229; nabojentas bryllup, og det var en fantastisk opplevelse. Jeg storkoste meg virkelig! Jeg forteller ogs&#229; litt om migrasjonsfasen og hva dere opplever n&#229;r dere flytter til et nytt land. Send gjerne inn en tekst som din sommerferie til meg, s&#229; kan jeg lese den opp i neste podkast! karense@note.no er min e-post.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om sommerferien min i Norge. Det har v&#230;rt en nydelig norsk sommer! Jeg tok meg en t...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 89: Hundehold, fellesferie og sommer</title>
      <itunes:title>Hundehold, fellesferie og sommer</itunes:title>
      <itunes:episode>89</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[<p>I denne episoden forteller jeg om hvordan man tar vare på hunder og hva man må tenke på før man skaffer seg en hund. I Norge er det veldig vanlig med hunder og de er som våre familiemedlemmer. Det er fint å lære barna at hunder i Norge ikke er farlige, og at det kan være bra å ha et kjæledyr. Fellesferien kommer snart, og da reiser mange på ferie samtidig. Det er deilig med sommer og sol, selv om jeg bare skal være her i Norge denne sommeren.</p>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-06-29T07_20_19-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-06-29T07_20_19-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 29 Jun 2021 14:20:19 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-06-29</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-06-29</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-06-29T07_20_19-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-06-29T07_20_19-07_00.mp3?_=1624976585.15605677" length="65476294" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2728</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15605675.jpg"/>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden forteller jeg om hvordan man tar vare p&#229; hunder og hva man m&#229; tenke p&#229; f&#248;r man skaffer seg en hund. I Norge er det veldig vanlig med hunder og de er som v&#229;re familiemedlemmer. Det er fint &#229; l&#230;re barna at hunder i Norge ikke er farlige, og at det kan v&#230;re bra &#229; ha et kj&#230;ledyr. Fellesferien kommer snart, og da reiser mange p&#229; ferie samtidig. Det er deilig med sommer og sol, selv om jeg bare skal v&#230;re her i Norge denne sommeren.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden forteller jeg om hvordan man tar vare p&#229; hunder og hva man m&#229; tenke p&#229; f&#248;r man s...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 88: Sommer, hagearbeid, ferie og en historie fra en lytter</title>
      <itunes:title>Sommer, hagearbeid, ferie og en historie fra en lytter</itunes:title>
      <itunes:episode>88</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Nå er sommeren endelig her! Hus og hagearbeid er nytt for meg, og jeg forteller om hvordan jeg passer hagen. En av lytterne våre har delt sin historie om livets reise, og denne historien leser jeg for dere. Hvis du også vil dele din historie, send din historie til meg en e-post: karense@note.no]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-06-08T03_48_56-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-06-08T03_48_56-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 08 Jun 2021 10:48:56 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-06-08</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-06-08</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-06-08T03_48_56-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-06-08T03_48_56-07_00.mp3?_=1623149356.15570343" length="52332196" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2755</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15570345.jpg"/>
      <itunes:summary>N&#229; er sommeren endelig her! Hus og hagearbeid er nytt for meg, og jeg forteller om hvordan jeg passer hagen. En av lytterne v&#229;re har delt sin historie om livets reise, og denne historien leser jeg for dere. Hvis du ogs&#229; vil dele din historie, send din historie til meg en e-post: karense@note.no</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>N&#229; er sommeren endelig her! Hus og hagearbeid er nytt for meg, og jeg forteller om hvordan jeg pa...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 87: Arbeidernes dag, 17. mai, bunad, oppussing og bj&#248;rkepollen</title>
      <itunes:title>Arbeidernes dag, 17. mai, bunad, oppussing og bj&#248;rkepollen</itunes:title>
      <itunes:episode>87</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Mai har mange fridager! Jeg forteller mer om arbeidernes dag og 17. mai. På nasjonaldagen bruker jeg bunaden min som jeg bærer med stolthet. Endelig er vi ferdige med oppussingen og det er bra. Pollensesongen er i gang, og jeg gleder meg til bjørkepollen forsvinner :) Send meg gjerne din historie! E-post: karense@note.no]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-05-21T07_40_26-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-05-21T07_40_26-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 21 May 2021 14:40:26 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-05-21</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-05-21</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-05-21T07_40_26-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-05-21T07_40_26-07_00.mp3?_=1621608055.15539444" length="57038241" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3132</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15539450.jpg"/>
      <itunes:summary>Mai har mange fridager! Jeg forteller mer om arbeidernes dag og 17. mai. P&#229; nasjonaldagen bruker jeg bunaden min som jeg b&#230;rer med stolthet. Endelig er vi ferdige med oppussingen og det er bra. Pollensesongen er i gang, og jeg gleder meg til bj&#248;rkepollen forsvinner :) Send meg gjerne din historie! E-post: karense@note.no</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Mai har mange fridager! Jeg forteller mer om arbeidernes dag og 17. mai. P&#229; nasjonaldagen bruker ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 86: Ordb&#248;ker, kj&#248;r meg til OL, bygd og by</title>
      <itunes:title>Ordb&#248;ker, kj&#248;r meg til OL, bygd og by</itunes:title>
      <itunes:episode>86</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har gitt bort mange ordbøker denne uka, og det har vært veldig populært! Takk til alle som har kommet innom meg for å si hei. Det er alltid hyggelig å treffe dere. Jeg har sett et morsomt program på Discovery+ som heter "Kjør meg til OL". Det anbefaler jeg! Jeg forteller om bygd og by som blir diskutert i programmet "Debatten". Du kan ta jenta ut av bygda, men ikke bygda ut av jenta!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-04-24T06_25_51-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-04-24T06_25_51-07_00</comments>
      <pubDate>Sat, 24 Apr 2021 13:25:51 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-04-24</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-04-24</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-04-24T06_25_51-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-04-24T06_25_51-07_00.mp3?_=1619270865.15489362" length="68120712" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3633</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15489364.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg har gitt bort mange ordb&#248;ker denne uka, og det har v&#230;rt veldig popul&#230;rt! Takk til alle som har kommet innom meg for &#229; si hei. Det er alltid hyggelig &#229; treffe dere. Jeg har sett et morsomt program p&#229; Discovery+ som heter &quot;Kj&#248;r meg til OL&quot;. Det anbefaler jeg! Jeg forteller om bygd og by som blir diskutert i programmet &quot;Debatten&quot;. Du kan ta jenta ut av bygda, men ikke bygda ut av jenta!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har gitt bort mange ordb&#248;ker denne uka, og det har v&#230;rt veldig popul&#230;rt! Takk til alle som ha...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 85: Fortelling fra en lytter, barna v&#229;re er fremtiden og bienes historie</title>
      <itunes:title>Fortelling fra en lytter, barna v&#229;re er fremtiden og bienes historie</itunes:title>
      <itunes:episode>85</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[En av lytterne mine har sendt inn sin historie, og jeg leser den for dere. Barna våre er fremtiden, og det er gjennom dem vi kan se håp om en verden fylt av forståelse, kjærlighet, respekt og tillit. Jeg har også en bokanbefaling til dere: Bienes historie av Maja Lunde. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-04-16T08_12_18-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-04-16T08_12_18-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 16 Apr 2021 15:12:18 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-04-16</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-04-16</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-04-16T08_12_18-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-04-16T08_12_18-07_00.mp3?_=1618586021.15473916" length="46883674" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2567</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15473922.jpg"/>
      <itunes:summary>En av lytterne mine har sendt inn sin historie, og jeg leser den for dere. Barna v&#229;re er fremtiden, og det er gjennom dem vi kan se h&#229;p om en verden fylt av forst&#229;else, kj&#230;rlighet, respekt og tillit. Jeg har ogs&#229; en bokanbefaling til dere: Bienes historie av Maja Lunde. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>En av lytterne mine har sendt inn sin historie, og jeg leser den for dere. Barna v&#229;re er fremtide...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 84: Jeg velger meg april, forskning.no og livets reise</title>
      <itunes:title>Jeg velger meg april, forskning.no og livets reise</itunes:title>
      <itunes:episode>84</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Jeg leser et dikt av Bjørnstjerne Bjørnson som heter "Jeg velger meg april", for nå er vi endelig inne i april! Forskning.no er et nettsted jeg bruker mye, og jeg snakker om noe interessant jeg har lest der. Livet er fullt av tilfeldigheter, eller kanskje er de ikke tilfeldigheter? Uansett forteller jeg om noen ting som har skjedd på "min reise" i livet. Kanskje du vil fortelle om din reise? Send meg i så fall en e-post: karense@note.no]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-04-10T12_06_15-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-04-10T12_06_15-07_00</comments>
      <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 19:06:15 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-04-10</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-04-10</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-04-10T12_06_15-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-04-10T12_06_15-07_00.mp3?_=1618081628.15461842" length="67802683" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3623</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15461844.jpeg"/>
      <itunes:summary>Jeg leser et dikt av Bj&#248;rnstjerne Bj&#248;rnson som heter &quot;Jeg velger meg april&quot;, for n&#229; er vi endelig inne i april! Forskning.no er et nettsted jeg bruker mye, og jeg snakker om noe interessant jeg har lest der. Livet er fullt av tilfeldigheter, eller kanskje er de ikke tilfeldigheter? Uansett forteller jeg om noen ting som har skjedd p&#229; &quot;min reise&quot; i livet. Kanskje du vil fortelle om din reise? Send meg i s&#229; fall en e-post: karense@note.no</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg leser et dikt av Bj&#248;rnstjerne Bj&#248;rnson som heter &quot;Jeg velger meg april&quot;, for n&#229; er vi endelig...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 83: Spr&#229;kl&#230;ring, uttale, intonasjon og spr&#229;klige misforst&#229;elser</title>
      <itunes:title>Spr&#229;kl&#230;ring, uttale, intonasjon og spr&#229;klige misforst&#229;elser</itunes:title>
      <itunes:episode>83</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om hva jeg tenker rundt språklæring, og forteller om hvordan vi jobber med muntlig norsk på nettskolen min. Lærerne vi har jobber med uttaletrening og samtaletrening. Når man lærer et språk kan det fort bli misforståelser. Jeg forteller om da jeg tok privatisteksamen i fransk og om en stor feil på swahili som jeg gjorde da jeg bodde på Zanzibar.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-03-25T10_22_58-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-03-25T10_22_58-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 25 Mar 2021 17:22:58 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-03-25</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-03-25</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-03-25T10_22_58-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-03-25T10_22_58-07_00.mp3?_=1616693017.15431668" length="48258509" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2660</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15431677.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg snakker om hva jeg tenker rundt spr&#229;kl&#230;ring, og forteller om hvordan vi jobber med muntlig norsk p&#229; nettskolen min. L&#230;rerne vi har jobber med uttaletrening og samtaletrening. N&#229;r man l&#230;rer et spr&#229;k kan det fort bli misforst&#229;elser. Jeg forteller om da jeg tok privatisteksamen i fransk og om en stor feil p&#229; swahili som jeg gjorde da jeg bodde p&#229; Zanzibar.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om hva jeg tenker rundt spr&#229;kl&#230;ring, og forteller om hvordan vi jobber med muntlig no...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 82: Skriving p&#229; jobb, digitalt jobbs&#248;kerkurs og bryllup i Norge</title>
      <itunes:title>Skriving p&#229; jobb, digitalt jobbs&#248;kerkurs og bryllup i Norge</itunes:title>
      <itunes:episode>82</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om det nye kurset jeg tar på NTNU. Jeg forteller om ulike typer test og hvordan man skriver og svarer på forskjellige typer tekster. Vi har et nytt digitalt jobbsøkerkurs utarbeidet at vår jobbkonsulent Eva. Jeg forteller om digitalt bryllup og bryllup i Norge. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-02-18T09_53_47-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-02-18T09_53_47-08_00</comments>
      <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 17:53:47 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-02-18</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-02-18T09_53_47-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-02-18T09_53_47-08_00.mp3?_=1613670871.15360040" length="55148357" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2963</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15360050.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg forteller om det nye kurset jeg tar p&#229; NTNU. Jeg forteller om ulike typer test og hvordan man skriver og svarer p&#229; forskjellige typer tekster. Vi har et nytt digitalt jobbs&#248;kerkurs utarbeidet at v&#229;r jobbkonsulent Eva. Jeg forteller om digitalt bryllup og bryllup i Norge. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om det nye kurset jeg tar p&#229; NTNU. Jeg forteller om ulike typer test og hvordan man...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 81: Langrenn, Svalbard, hus og Libanon</title>
      <itunes:title>Langrenn, Svalbard, hus og Libanon</itunes:title>
      <itunes:episode>81</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har prøvd meg som skiinstruktør, men det var ikke så lett. Svalbard er en del av norsk territorium, og for mange er det et veldig eksotisk område. Jeg forteller om prosjekter i huset og drømmer meg bort til Libanon og vakre Beirut.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-02-03T11_38_24-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-02-03T11_38_24-08_00</comments>
      <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 19:38:24 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-02-03</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-02-03</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-02-03T11_38_24-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-02-03T11_38_24-08_00.mp3?_=1612381123.15329754" length="51217437" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2704</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15329758.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg har pr&#248;vd meg som skiinstrukt&#248;r, men det var ikke s&#229; lett. Svalbard er en del av norsk territorium, og for mange er det et veldig eksotisk omr&#229;de. Jeg forteller om prosjekter i huset og dr&#248;mmer meg bort til Libanon og vakre Beirut.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har pr&#248;vd meg som skiinstrukt&#248;r, men det var ikke s&#229; lett. Svalbard er en del av norsk territ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 80: Nytt &#229;r, mutert koronavirus og vold i n&#230;re relasjoner</title>
      <itunes:title>Nytt &#229;r, mutert koronavirus og vold i n&#230;re relasjoner</itunes:title>
      <itunes:episode>80</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Nytt år og nye muligheter! Januar har vært en veldig travel måned for meg, men jeg er glad for at skolen går bra og at vi har fått mange nye studenter! Jeg forteller om situasjonen med utbruddet av det muterte koronaviruset. Så snakker jeg om vold i nære relasjoner. Hvis du opplever vold hjemme kan du ringe og snakke med noen som kjenner til dette på VO-linjen. Det er gratis å ringe, og du kan være anonym. Nummeret er 116006]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2021-01-24T10_41_43-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-01-24T10_41_43-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 18:41:43 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2021-01-24</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2021-01-24</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2021-01-24T10_41_43-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2021-01-24T10_41_43-08_00.mp3?_=1611513749.15309221" length="57460148" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3199</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15309226.jpg"/>
      <itunes:summary>Nytt &#229;r og nye muligheter! Januar har v&#230;rt en veldig travel m&#229;ned for meg, men jeg er glad for at skolen g&#229;r bra og at vi har f&#229;tt mange nye studenter! Jeg forteller om situasjonen med utbruddet av det muterte koronaviruset. S&#229; snakker jeg om vold i n&#230;re relasjoner. Hvis du opplever vold hjemme kan du ringe og snakke med noen som kjenner til dette p&#229; VO-linjen. Det er gratis &#229; ringe, og du kan v&#230;re anonym. Nummeret er 116006</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nytt &#229;r og nye muligheter! Januar har v&#230;rt en veldig travel m&#229;ned for meg, men jeg er glad for at...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 79: Julen 2020, praksis, NAV-st&#248;tte til norskkurs og koronavaksine</title>
      <itunes:title>Julen 2020, praksis, NAV-st&#248;tte til norskkurs og koronavaksine</itunes:title>
      <itunes:episode>79</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Endelig er julen her og vi har alle ferie. Det er godt når verden stopper opp litt, og alt er rolig. Jeg forteller litt om da jeg hadde praksis under lærerutdannelsen og om norskkurs som NAV betaler. Vi har fått koronavaksinen til Norge og den første har allerede blitt satt på et sykehjem i Oslo. Statsministeren vår sier dette er en frigjøringsdag! Fortsatt god jul og godt nytt år alle sammen!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-12-27T04_30_34-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-12-27T04_30_34-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 12:30:34 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-12-27</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-12-27</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-12-27T04_30_34-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-12-27T04_30_34-08_00.mp3?_=1609072311.15260415" length="47244691" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2604</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15260419.jpg"/>
      <itunes:summary>Endelig er julen her og vi har alle ferie. Det er godt n&#229;r verden stopper opp litt, og alt er rolig. Jeg forteller litt om da jeg hadde praksis under l&#230;rerutdannelsen og om norskkurs som NAV betaler. Vi har f&#229;tt koronavaksinen til Norge og den f&#248;rste har allerede blitt satt p&#229; et sykehjem i Oslo. Statsministeren v&#229;r sier dette er en frigj&#248;ringsdag! Fortsatt god jul og godt nytt &#229;r alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Endelig er julen her og vi har alle ferie. Det er godt n&#229;r verden stopper opp litt, og alt er rol...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Episode 78: Sveitservilla, salg av bolig, hjemlengsel og nyansert spr&#229;k</title>
      <itunes:title>Sveitservilla, salg av bolig, hjemlengsel og nyansert spr&#229;k</itunes:title>
      <itunes:episode>78</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har flyttet inn i drømmeboligen, en sveitservilla fra 1895. Det er godt å endelig ha landet i nytt hjem, men det er fortsatt en del som gjenstår. Jeg forteller om hjemlengsel og hva dere må tenke på hvis dere har tunge dager. For å få et nyansert språk må dere jobbe hardt, men målet mitt er å gi dere et mer nyansert språk når dere lytter til denne podkasten.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-12-13T13_17_49-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-12-13T13_17_49-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 13 Dec 2020 21:17:49 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-12-13</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-12-13</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-12-13T13_17_49-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-12-13T13_17_49-08_00.mp3?_=1607894307.15237341" length="48570184" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2630</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15237344.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg har flyttet inn i dr&#248;mmeboligen, en sveitservilla fra 1895. Det er godt &#229; endelig ha landet i nytt hjem, men det er fortsatt en del som gjenst&#229;r. Jeg forteller om hjemlengsel og hva dere m&#229; tenke p&#229; hvis dere har tunge dager. For &#229; f&#229; et nyansert spr&#229;k m&#229; dere jobbe hardt, men m&#229;let mitt er &#229; gi dere et mer nyansert spr&#229;k n&#229;r dere lytter til denne podkasten.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har flyttet inn i dr&#248;mmeboligen, en sveitservilla fra 1895. Det er godt &#229; endelig ha landet i...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Flytting og Karense svarer p&#229; sp&#248;rsm&#229;l til B1-B2 pr&#248;ve</title>
      <description>
        <![CDATA[Nå nærmer det seg flytting og det blir spennende! Jeg gleder meg til å komme inn i nytt hus! I denne podkasten later jeg som jeg har norskprøve muntlig B1-B2, og jeg svarer på spørsmål fra tidligere norskprøver. Dette er ment som en hjelp til dere som skal ta muntlig prøve og trenger noen ideer til hvordan dere bør svare på oppgavene. Jeg ønsker alle en god dag videre!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-11-19T01_52_52-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-11-19T01_52_52-08_00</comments>
      <pubDate>Thu, 19 Nov 2020 09:52:52 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-11-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-11-19</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-11-19T01_52_52-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-11-19T01_52_52-08_00.mp3?_=1605779590.15190329" length="53744619" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2807</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15190332.jpg"/>
      <itunes:summary>N&#229; n&#230;rmer det seg flytting og det blir spennende! Jeg gleder meg til &#229; komme inn i nytt hus! I denne podkasten later jeg som jeg har norskpr&#248;ve muntlig B1-B2, og jeg svarer p&#229; sp&#248;rsm&#229;l fra tidligere norskpr&#248;ver. Dette er ment som en hjelp til dere som skal ta muntlig pr&#248;ve og trenger noen ideer til hvordan dere b&#248;r svare p&#229; oppgavene. Jeg &#248;nsker alle en god dag videre!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>N&#229; n&#230;rmer det seg flytting og det blir spennende! Jeg gleder meg til &#229; komme inn i nytt hus! I de...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Korona i Oslo og Bergen, Biden-seier og Therese-saken</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om nye koronaregler og hvordan dette påvirker oss. I Oslo og Bergen er det mye smitte, og jeg forteller dere hva vi i Oslo og Bergen må forholde oss til. Takk og lov for at Joe Biden har vunnet valget i USA. I 1988 forsvant det en jente fra Drammen, og jeg husker det godt. Se programmet på NRK som heter "Jenta som forsvant".]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-11-10T10_52_29-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-11-10T10_52_29-08_00</comments>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2020 18:52:29 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-11-10</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-11-10</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-11-10T10_52_29-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-11-10T10_52_29-08_00.mp3?_=1605034378.15173787" length="23688736" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2961</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15173797.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg snakker om nye koronaregler og hvordan dette p&#229;virker oss. I Oslo og Bergen er det mye smitte, og jeg forteller dere hva vi i Oslo og Bergen m&#229; forholde oss til. Takk og lov for at Joe Biden har vunnet valget i USA. I 1988 forsvant det en jente fra Drammen, og jeg husker det godt. Se programmet p&#229; NRK som heter &quot;Jenta som forsvant&quot;.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om nye koronaregler og hvordan dette p&#229;virker oss. I Oslo og Bergen er det mye smitte...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>L&#230;replaner, tannlege og alkoholpress</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om hvordan man lærer på ulike måter. Vi har hatt forskjellige læreplaner gjennom årene, og den nye læreplanen fokuserer på dybdelæring. Jeg forteller om min tannlegeskrekk og at jeg har trukket to visdomstenner. I Norge er det et ganske stort alkoholpress, og jeg skulle ønske at vi ikke hadde det her i Norge. Vi må våge å være oss selv, alle sammen.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-10-29T05_52_15-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-10-29T05_52_15-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2020 12:52:15 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-10-29</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-10-29</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-10-29T05_52_15-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-10-29T05_52_15-07_00.mp3?_=1603976012.15150090" length="56420350" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3086</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15150094.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg snakker om hvordan man l&#230;rer p&#229; ulike m&#229;ter. Vi har hatt forskjellige l&#230;replaner gjennom &#229;rene, og den nye l&#230;replanen fokuserer p&#229; dybdel&#230;ring. Jeg forteller om min tannlegeskrekk og at jeg har trukket to visdomstenner. I Norge er det et ganske stort alkoholpress, og jeg skulle &#248;nske at vi ikke hadde det her i Norge. Vi m&#229; v&#229;ge &#229; v&#230;re oss selv, alle sammen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om hvordan man l&#230;rer p&#229; ulike m&#229;ter. Vi har hatt forskjellige l&#230;replaner gjennom &#229;ren...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Hotell i Drammen, tidligere reiser og dr&#248;mmen om &#229; reise igjen</title>
      <description>
        <![CDATA[I kveld skal vi overnatte på et hotell i Drammen. Forandring fryder og det er godt med et lite avbrekk i hverdagen. Jeg forteller om steder jeg har reist til før og jeg gleder meg til jeg en dag kan reise som normalt igjen. Jeg håper alle tar vare på seg selv og husker på å holde avstand, god håndhygiene og holde seg hjemme hvis man er syk. Sammen kan vi bekjempe koronaviruset og få en vanlig hverdag igjen! Jeg ønsker alle en god dag der dere befinner dere.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-10-10T04_06_08-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-10-10T04_06_08-07_00</comments>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2020 11:06:08 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-10-10</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-10-10</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-10-10T04_06_08-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-10-10T04_06_08-07_00.mp3?_=1602328659.15113954" length="65900732" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2745</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15113946.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I kveld skal vi overnatte p&#229; et hotell i Drammen. Forandring fryder og det er godt med et lite avbrekk i hverdagen. Jeg forteller om steder jeg har reist til f&#248;r og jeg gleder meg til jeg en dag kan reise som normalt igjen. Jeg h&#229;per alle tar vare p&#229; seg selv og husker p&#229; &#229; holde avstand, god h&#229;ndhygiene og holde seg hjemme hvis man er syk. Sammen kan vi bekjempe koronaviruset og f&#229; en vanlig hverdag igjen! Jeg &#248;nsker alle en god dag der dere befinner dere.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I kveld skal vi overnatte p&#229; et hotell i Drammen. Forandring fryder og det er godt med et lite av...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Suggestopedi p&#229; swahili, samer og busstreik</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har holdt kurs i suggestopedi på swahili. Kurset var for lærere og de lærte seg overraskende mye i løpet av kurset på 4 dager. Jeg forteller dere om samene i Norge og om urfolk i verden. Det har vært busstreik i mange dager, men endelig har partene i streiken kommet til enighet og streiken er over. God uke til dere alle sammen!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-10-01T02_55_20-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-10-01T02_55_20-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2020 09:55:20 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-10-01</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-10-01</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-10-01T02_55_20-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-10-01T02_55_20-07_00.mp3?_=1601547712.15097135" length="66883772" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2786</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15097129.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har holdt kurs i suggestopedi p&#229; swahili. Kurset var for l&#230;rere og de l&#230;rte seg overraskende mye i l&#248;pet av kurset p&#229; 4 dager. Jeg forteller dere om samene i Norge og om urfolk i verden. Det har v&#230;rt busstreik i mange dager, men endelig har partene i streiken kommet til enighet og streiken er over. God uke til dere alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har holdt kurs i suggestopedi p&#229; swahili. Kurset var for l&#230;rere og de l&#230;rte seg overraskende ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Visning, antikviteter og digital konferanse</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg skal ha visning på huset i morgen og er ganske spent og nervøs. Det blir veldig spennende. Se huset mitt på Finn.no: Gangstuveien i Oslo :) Nordmenn er glad i antikviteter og jeg forklarer hvorfor. Jeg var med på en stor digital konferanse og det var spennende. Det er mye som skjer for tida, men det er godt å ha mye å gjøre. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-09-18T06_16_31-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-09-18T06_16_31-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2020 13:16:31 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-09-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-09-18</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-09-18T06_16_31-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-09-18T06_16_31-07_00.mp3?_=1600436786.15073235" length="62907099" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2621</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15073199.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg skal ha visning p&#229; huset i morgen og er ganske spent og nerv&#248;s. Det blir veldig spennende. Se huset mitt p&#229; Finn.no: Gangstuveien i Oslo :) Nordmenn er glad i antikviteter og jeg forklarer hvorfor. Jeg var med p&#229; en stor digital konferanse og det var spennende. Det er mye som skjer for tida, men det er godt &#229; ha mye &#229; gj&#248;re. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg skal ha visning p&#229; huset i morgen og er ganske spent og nerv&#248;s. Det blir veldig spennende. Se...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Boligsalg og kj&#248;p, bobler og babbel og PT</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om boligkjøp og boligsalg. Å selge bolig i Norge er "big business" og det er mange som kjøper og selger bolig. Jeg har hatt et gratisarrangement sammen med Forskningsparken og Oslo Science Academy. Jeg har kjøpt PT-timer og forteller om viktigheten av å trene styrke hver uke. Det er mye som skjer, og det er spennende med en travel høst! ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-09-09T01_18_40-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-09-09T01_18_40-07_00</comments>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2020 08:18:40 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-09-09</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-09-09</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-09-09T01_18_40-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-09-09T01_18_40-07_00.mp3?_=1599640467.15056186" length="70217832" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2925</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15056183.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om boligkj&#248;p og boligsalg. &#197; selge bolig i Norge er &quot;big business&quot; og det er mange som kj&#248;per og selger bolig. Jeg har hatt et gratisarrangement sammen med Forskningsparken og Oslo Science Academy. Jeg har kj&#248;pt PT-timer og forteller om viktigheten av &#229; trene styrke hver uke. Det er mye som skjer, og det er spennende med en travel h&#248;st! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om boligkj&#248;p og boligsalg. &#197; selge bolig i Norge er &quot;big business&quot; og det er mange ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>K&#248;benhavn, R&#248;ros, Sogndal og Nordfjordeid</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært på reise både i Danmark og i Norge! Å reise til København i disse koronatider føles som å reise til et veldig eksotisk sted! Jeg har vært på Norgesturne og besøkt voksenopplæringer rundt i landet. Det var veldig fint å treffe så mange flinke lærere! Jeg gleder meg til lansering av ny webside og tenker at vi gjør en god jobb på nettskolen! Vi har flinke lærere, flinke elever og gode kurs! Uansett hvilken suksess man har, er det viktig å alltid beholde bakkekontakten og ikke glemme hvordan det er å "jobbe på gølvet". Du kan ta jenta ut av bygda, men ikke bygda ut av jenta!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-08-25T08_36_58-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-08-25T08_36_58-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2020 15:36:58 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-08-25</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-08-25</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-08-25T08_36_58-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-08-25T08_36_58-07_00.mp3?_=1598371057.15029491" length="68218552" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2842</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_15029488.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; reise b&#229;de i Danmark og i Norge! &#197; reise til K&#248;benhavn i disse koronatider f&#248;les som &#229; reise til et veldig eksotisk sted! Jeg har v&#230;rt p&#229; Norgesturne og bes&#248;kt voksenoppl&#230;ringer rundt i landet. Det var veldig fint &#229; treffe s&#229; mange flinke l&#230;rere! Jeg gleder meg til lansering av ny webside og tenker at vi gj&#248;r en god jobb p&#229; nettskolen! Vi har flinke l&#230;rere, flinke elever og gode kurs! Uansett hvilken suksess man har, er det viktig &#229; alltid beholde bakkekontakten og ikke glemme hvordan det er &#229; &quot;jobbe p&#229; g&#248;lvet&quot;. Du kan ta jenta ut av bygda, men ikke bygda ut av jenta!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; reise b&#229;de i Danmark og i Norge! &#197; reise til K&#248;benhavn i disse koronatider f&#248;les ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Lillehammer, Pr&#248;ysenhuset og ensomhet i koronatiden</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært i Lillehammer og forteller litt om det. Så har jeg vært innom Prøysenhuset også, og det var en nostalgisk opplevelse. I løpet av koronatiden har mange kjent ekstra mye på ensomhet. Det er mange som er ensomme i Norge. For å få nye venner i Norge, tenker jeg at man selv må engasjere seg, bli med på organiserte aktiviteter og frivillig arbeid. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-07-26T08_01_43-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-07-26T08_01_43-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2020 15:01:43 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-07-26</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-07-26</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-07-26T08_01_43-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-07-26T08_01_43-07_00.mp3?_=1595776383.14973097" length="68669337" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2861</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14973090.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt i Lillehammer og forteller litt om det. S&#229; har jeg v&#230;rt innom Pr&#248;ysenhuset ogs&#229;, og det var en nostalgisk opplevelse. I l&#248;pet av koronatiden har mange kjent ekstra mye p&#229; ensomhet. Det er mange som er ensomme i Norge. For &#229; f&#229; nye venner i Norge, tenker jeg at man selv m&#229; engasjere seg, bli med p&#229; organiserte aktiviteter og frivillig arbeid. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt i Lillehammer og forteller litt om det. S&#229; har jeg v&#230;rt innom Pr&#248;ysenhuset ogs&#229;, og ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Mygg, Blaafarvev&#230;rket og Norges uskrevne lover</title>
      <description>
        <![CDATA[Nå er det sommer og mye mygg! I store deler av Norge har det vært flom på grunn av regnværet. Jeg har vært på tur til Blaafarveværket og det var fint! Anbefaler dere å ta turen dit i sommer. Det er en bok som heter Norges uskrevne lover, skrevet av Egil Aslak Aursand Hagerup. Denne boka inneholder informasjon om ting som nordmenn vet, men som ikke står skrevet noe sted. Jeg ønsker alle sammen fortsatt god sommer! ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-07-06T01_32_55-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-07-06T01_32_55-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2020 08:32:55 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-07-06</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-07-06</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-07-06T01_32_55-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-07-06T01_32_55-07_00.mp3?_=1594025485.14932883" length="77202584" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3216</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14932880.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>N&#229; er det sommer og mye mygg! I store deler av Norge har det v&#230;rt flom p&#229; grunn av regnv&#230;ret. Jeg har v&#230;rt p&#229; tur til Blaafarvev&#230;rket og det var fint! Anbefaler dere &#229; ta turen dit i sommer. Det er en bok som heter Norges uskrevne lover, skrevet av Egil Aslak Aursand Hagerup. Denne boka inneholder informasjon om ting som nordmenn vet, men som ikke st&#229;r skrevet noe sted. Jeg &#248;nsker alle sammen fortsatt god sommer! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>N&#229; er det sommer og mye mygg! I store deler av Norge har det v&#230;rt flom p&#229; grunn av regnv&#230;ret. Jeg...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Jobbs&#248;kerkurs, CV-mappe, Bahia og fl&#229;tt!</title>
      <description>
        <![CDATA[Vi skal snart ha jobbsøkerkurs på nett! Det er kult å samarbeide med CV-nerden, så jeg ser frem til å jobbe med jobbsøkere fremover. Jeg oppdaterer dere på situasjonen med min kjære hund Bahia. I Norge er det mye flått, så pass dere for flåttbitt!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-06-23T07_35_55-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-06-23T07_35_55-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 14:35:55 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-06-23</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-06-23</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-06-23T07_35_55-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-06-23T07_35_55-07_00.mp3?_=1592923426.14908068" length="68390976" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2849</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14908064.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Vi skal snart ha jobbs&#248;kerkurs p&#229; nett! Det er kult &#229; samarbeide med CV-nerden, s&#229; jeg ser frem til &#229; jobbe med jobbs&#248;kere fremover. Jeg oppdaterer dere p&#229; situasjonen med min kj&#230;re hund Bahia. I Norge er det mye fl&#229;tt, s&#229; pass dere for fl&#229;ttbitt!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi skal snart ha jobbs&#248;kerkurs p&#229; nett! Det er kult &#229; samarbeide med CV-nerden, s&#229; jeg ser frem t...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Et hjertesukk fra en verdensborger</title>
      <description>
        <![CDATA[Denne episoden handler om et hjertesukk, en fortvilelse og et ønske om å opplyse. Jeg er glad i dere alle sammen, og vil det beste for alle. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-06-09T06_41_31-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-06-09T06_41_31-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2020 13:41:31 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-06-09</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-06-09</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-06-09T06_41_31-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-06-09T06_41_31-07_00.mp3?_=1591710406.14879376" length="61591809" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2566</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400-0x0+0+0_14879373.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Denne episoden handler om et hjertesukk, en fortvilelse og et &#248;nske om &#229; opplyse. Jeg er glad i dere alle sammen, og vil det beste for alle. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Denne episoden handler om et hjertesukk, en fortvilelse og et &#248;nske om &#229; opplyse. Jeg er glad i d...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Spr&#229;kkrav for statsborgerskap, oversettelser, rasisme og urettferdighet</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om min mening når det gjelder språkkrav for å få statsborgerskap, og forslaget om B1 muntlig. Endelig er norskprøvene ferdige og jeg forteller hva jeg tenker om eksamen som vurderingsform. Det er mye urettferdighet og rasisme i verden. Vi må være snille mot hverandre. Vi kom alle nakne til vår jord, men ikke alle har like muligheter. Uansett er grønt for alle, om man er konge eller hattemaker &lt;3]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-06-05T06_36_23-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-06-05T06_36_23-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2020 13:36:23 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-06-05</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-06-05</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-06-05T06_36_23-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-06-05T06_36_23-07_00.mp3?_=1591364854.14870518" length="73332491" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3055</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14870517.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om min mening n&#229;r det gjelder spr&#229;kkrav for &#229; f&#229; statsborgerskap, og forslaget om B1 muntlig. Endelig er norskpr&#248;vene ferdige og jeg forteller hva jeg tenker om eksamen som vurderingsform. Det er mye urettferdighet og rasisme i verden. Vi m&#229; v&#230;re snille mot hverandre. Vi kom alle nakne til v&#229;r jord, men ikke alle har like muligheter. Uansett er gr&#248;nt for alle, om man er konge eller hattemaker &lt;3</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om min mening n&#229;r det gjelder spr&#229;kkrav for &#229; f&#229; statsborgerskap, og forslaget om B...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>&#197; drive en bedrift i koronatiden, kulturformidling begge veier og et &#229;pent samfunn</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om mine erfaringer i koronatiden og hvordan det er å drive en bedrift når en slik krise oppstår. Innvandrere må lære om norsk kultur, men nordmenn må også lære mer om andre kulturer. Vi har mye å lære av hverandre! Jeg ønsker meg et mer åpent samfunn der vi ikke lenger kan definere hvem som er "nordmann" basert på utseende. Vi lever i et globalt samfunn og vi trenger hverandre, alle som en!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-05-28T04_44_38-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-05-28T04_44_38-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 28 May 2020 11:44:38 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-05-28</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-05-28</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-05-28T04_44_38-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-05-28T04_44_38-07_00.mp3?_=1590666878.14852202" length="62262633" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2594</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14852196.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om mine erfaringer i koronatiden og hvordan det er &#229; drive en bedrift n&#229;r en slik krise oppst&#229;r. Innvandrere m&#229; l&#230;re om norsk kultur, men nordmenn m&#229; ogs&#229; l&#230;re mer om andre kulturer. Vi har mye &#229; l&#230;re av hverandre! Jeg &#248;nsker meg et mer &#229;pent samfunn der vi ikke lenger kan definere hvem som er &quot;nordmann&quot; basert p&#229; utseende. Vi lever i et globalt samfunn og vi trenger hverandre, alle som en!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om mine erfaringer i koronatiden og hvordan det er &#229; drive en bedrift n&#229;r en slik kri...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 7</title>
      <description>
        <![CDATA[Dette er det siste kapittelet i samfunnskunnskapskurset. Jeg snakker i denne episoden om demokratiet og velferdsstaten vi har i Norge. Demokrati er viktig for at alle innbyggere skal bli hørt, og vi bor i et samfunn der vi har rett på likestilling, ytringsfrihet og religionsfrihet. Det er godt å vite at man kan være med på å velge de som skal styre landet! Les mer på www.samfunnskunnskap.no<br>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-05-10T06_35_50-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-05-10T06_35_50-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 10 May 2020 13:35:50 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-05-10</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-05-10</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-05-10T06_35_50-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-05-10T06_35_50-07_00.mp3?_=1589118509.14809735" length="73356288" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3056</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14809732.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Dette er det siste kapittelet i samfunnskunnskapskurset. Jeg snakker i denne episoden om demokratiet og velferdsstaten vi har i Norge. Demokrati er viktig for at alle innbyggere skal bli h&#248;rt, og vi bor i et samfunn der vi har rett p&#229; likestilling, ytringsfrihet og religionsfrihet. Det er godt &#229; vite at man kan v&#230;re med p&#229; &#229; velge de som skal styre landet! Les mer p&#229; www.samfunnskunnskap.no
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dette er det siste kapittelet i samfunnskunnskapskurset. Jeg snakker i denne episoden om demokrat...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 6</title>
      <description>
        <![CDATA[I dette kapittelet snakker jeg om arbeidsliv i Norge. Hvordan er det å jobbe i Norge? Hvorfor betaler vi så mye skatt? Alt dette snakker jeg om i denne episoden.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-04-13T09_41_21-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-04-13T09_41_21-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 16:41:21 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-04-13</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-04-13</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-04-13T09_41_21-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-04-13T09_41_21-07_00.mp3?_=1586796707.14742812" length="80910927" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3371</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14742800.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I dette kapittelet snakker jeg om arbeidsliv i Norge. Hvordan er det &#229; jobbe i Norge? Hvorfor betaler vi s&#229; mye skatt? Alt dette snakker jeg om i denne episoden.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I dette kapittelet snakker jeg om arbeidsliv i Norge. Hvordan er det &#229; jobbe i Norge? Hvorfor bet...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 5</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om utdanning og opplæring i Norge fra barnehage til universitet. Læring skjer hele livet og det er viktig at vi holder hjernen vår i gang! ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-04-03T05_36_56-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-04-03T05_36_56-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 12:36:56 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-04-03</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-04-03</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-04-03T05_36_56-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-04-03T05_36_56-07_00.mp3?_=1585917763.14715877" length="68238614" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2843</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14715875.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om utdanning og oppl&#230;ring i Norge fra barnehage til universitet. L&#230;ring skjer hele livet og det er viktig at vi holder hjernen v&#229;r i gang! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om utdanning og oppl&#230;ring i Norge fra barnehage til universitet. L&#230;ring skjer hele li...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 4</title>
      <description>
        <![CDATA[Dette kapittelet handler om helsesystemet i Norge og hvordan dette er for oss fra vi blir født til vi blir gamle. Det er viktig at vi tar vare på vår egen helse og at vi spiser sunt, beveger oss og har godt humør.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-03-18T07_16_07-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-03-18T07_16_07-07_00</comments>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2020 14:16:07 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-03-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-03-18</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-03-18T07_16_07-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-03-18T07_16_07-07_00.mp3?_=1584541446.14673860" length="64960978" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2706</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14673858.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Dette kapittelet handler om helsesystemet i Norge og hvordan dette er for oss fra vi blir f&#248;dt til vi blir gamle. Det er viktig at vi tar vare p&#229; v&#229;r egen helse og at vi spiser sunt, beveger oss og har godt hum&#248;r.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dette kapittelet handler om helsesystemet i Norge og hvordan dette er for oss fra vi blir f&#248;dt ti...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 3</title>
      <description>
        <![CDATA[I denne episoden snakker jeg om barn og familie. Jeg forteller om ulike familietyper, ekteskap, skilsmisse, barnefordeling, barneoppdragelse, likestilling, ulike boliger og retten til å bestemme over eget liv.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-02-26T04_55_29-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-02-26T04_55_29-08_00</comments>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 12:55:29 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-02-26</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-02-26</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-02-26T04_55_29-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-02-26T04_55_29-08_00.mp3?_=1582722341.14631023" length="87586571" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3649</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14631021.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om barn og familie. Jeg forteller om ulike familietyper, ekteskap, skilsmisse, barnefordeling, barneoppdragelse, likestilling, ulike boliger og retten til &#229; bestemme over eget liv.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om barn og familie. Jeg forteller om ulike familietyper, ekteskap, s...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 2</title>
      <description>
        <![CDATA[I denne episoden snakker jeg om norsk historie fra isen smeltet den siste istiden og frem til i dag. For å forstå nåtiden, må vi se hva som har skjedd i fortiden. Jeg snakker om Norges geografi, klima og årstider, samt ulike tradisjoner vi har i Norge. Til slutt snakker jeg om religioner vi har i Norge samt religionsfrihet og hva det betyr. God fornøyelse!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-02-13T23_23_27-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-02-13T23_23_27-08_00</comments>
      <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 07:23:27 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-02-14</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-02-14</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-02-13T23_23_27-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-02-13T23_23_27-08_00.mp3?_=1581666059.14608140" length="75461548" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3144</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14608135.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>I denne episoden snakker jeg om norsk historie fra isen smeltet den siste istiden og frem til i dag. For &#229; forst&#229; n&#229;tiden, m&#229; vi se hva som har skjedd i fortiden. Jeg snakker om Norges geografi, klima og &#229;rstider, samt ulike tradisjoner vi har i Norge. Til slutt snakker jeg om religioner vi har i Norge samt religionsfrihet og hva det betyr. God forn&#248;yelse!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I denne episoden snakker jeg om norsk historie fra isen smeltet den siste istiden og frem til i d...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Samfunnskunnskap 50 timer kapittel 1</title>
      <description>
        <![CDATA[Samfunnskunnskap 50 timer er et kurs mange må ta for å kunne søke om permanent oppholdstillatelse i Norge. I dette kapittelet snakker jeg om det første emnet som er NY INNVANDRER I NORGE. Jeg forteller om ulike oppholdstillatelser, norskkurs, tjenester vi bruker i Norge, hvordan du kan bli kjent med nordmenn og hvordan du kan fungere optimalt i samfunnet. God fornøyelse!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-01-31T05_58_02-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-01-31T05_58_02-08_00</comments>
      <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 13:58:02 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-01-31</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-01-31</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-01-31T05_58_02-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-01-31T05_58_02-08_00.mp3?_=1580479573.14581438" length="59637641" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2484</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14581437.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Samfunnskunnskap 50 timer er et kurs mange m&#229; ta for &#229; kunne s&#248;ke om permanent oppholdstillatelse i Norge. I dette kapittelet snakker jeg om det f&#248;rste emnet som er NY INNVANDRER I NORGE. Jeg forteller om ulike oppholdstillatelser, norskkurs, tjenester vi bruker i Norge, hvordan du kan bli kjent med nordmenn og hvordan du kan fungere optimalt i samfunnet. God forn&#248;yelse!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Samfunnskunnskap 50 timer er et kurs mange m&#229; ta for &#229; kunne s&#248;ke om permanent oppholdstillatelse...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>FRP ut av regjering, norsk begravelse og trening hele livet</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg er glad for at FRP har gått ut av regjering. Nå er det Høyre, Venstre og KRF som skal styre landet frem til valget i 2021. I forrige uke var jeg i en begravelse, og jeg forteller dere om hvordan begravelser foregår i Norge. Det kan være greit å vite litt om dette hvis du selv skal gå i en begravelse. <br>Trening er viktig og jeg snakker litt om forskjellige treningsformer.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-01-22T06_54_39-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-01-22T06_54_39-08_00</comments>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 14:54:39 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-01-22</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-01-22</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-01-22T06_54_39-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-01-22T06_54_39-08_00.mp3?_=1579705304.14564569" length="57675322" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2403</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400-342x342+292+5_14564567.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg er glad for at FRP har g&#229;tt ut av regjering. N&#229; er det H&#248;yre, Venstre og KRF som skal styre landet frem til valget i 2021. I forrige uke var jeg i en begravelse, og jeg forteller dere om hvordan begravelser foreg&#229;r i Norge. Det kan v&#230;re greit &#229; vite litt om dette hvis du selv skal g&#229; i en begravelse. 
Trening er viktig og jeg snakker litt om forskjellige treningsformer.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg er glad for at FRP har g&#229;tt ut av regjering. N&#229; er det H&#248;yre, Venstre og KRF som skal styre l...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Tilbakeblikk p&#229; gode nyheter fra 2019</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg ser tilbake på 2019 med fokus på gode nyheter.<br>Jeg håper dere får et fantastisk 2020!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2020-01-09T05_57_01-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-01-09T05_57_01-08_00</comments>
      <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 13:57:01 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2020-01-15</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2020-01-09</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2020-01-09T05_57_01-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2020-01-09T05_57_01-08_00.mp3?_=1578578784.14541541" length="75304214" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3137</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400-0x0+0+0_14551746.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg ser tilbake p&#229; 2019 med fokus p&#229; gode nyheter.
Jeg h&#229;per dere f&#229;r et fantastisk 2020!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg ser tilbake p&#229; 2019 med fokus p&#229; gode nyheter.
Jeg h&#229;per dere f&#229;r et fantastisk 2020!</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Travel november m&#229;ned, London tur, bokm&#229;l og nynorsk og dialekter i Norge</title>
      <description>
        <![CDATA[November var en travel måned med reiser i både Norge og utlandet. Jeg snakker om Et dukkehjem av Henrik Ibsen og anbefaler dere å se det på YouTube. Nynorsk og bokmål er stadig et aktuelt tema, skal vi ha begge deler eller bare en del? Så snakker jeg litt på dialekta mi, slik at dere kan høre hvordan folk snakker i Åmot der jeg kommer fra. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-12-13T05_30_42-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-12-13T05_30_42-08_00</comments>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 13:30:42 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-12-13</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-12-13</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-12-13T05_30_42-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-12-13T05_30_42-08_00.mp3?_=1576244315.14499337" length="70851695" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>8075</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14499331.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>November var en travel m&#229;ned med reiser i b&#229;de Norge og utlandet. Jeg snakker om Et dukkehjem av Henrik Ibsen og anbefaler dere &#229; se det p&#229; YouTube. Nynorsk og bokm&#229;l er stadig et aktuelt tema, skal vi ha begge deler eller bare en del? S&#229; snakker jeg litt p&#229; dialekta mi, slik at dere kan h&#248;re hvordan folk snakker i &#197;mot der jeg kommer fra. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>November var en travel m&#229;ned med reiser i b&#229;de Norge og utlandet. Jeg snakker om Et dukkehjem av ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Mandal, KIA, Give a job, trening og uttalekurs med Speechdesigner!</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært på besøk på mange ulike steder: Mandal, KIA, Sarpsborg og i Stockholm. Det er så hyggelig å få hilse på mange av mine følgere når jeg reiser rundt! Give a job i Sarpsborg var en kjempesuksess og jeg storkoste meg som konferansier sammen med Arne Hjeltnes. 25. november og 10. desember kl 17-20 skal jeg holde et uttalekurs i Oslo sammen med min samarbeidspartner SpeechDesigner. Vi har 7 plasser ledig, så om du er interessert kan du skrive en e-post til meg: karense@note.no Vi snakkes!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-11-01T06_06_23-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-11-01T06_06_23-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2019 13:06:23 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-11-01</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-11-01</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-11-01T06_06_23-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-11-01T06_06_23-07_00.mp3?_=1572614310.14421766" length="68045517" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2835</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14421759.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; bes&#248;k p&#229; mange ulike steder: Mandal, KIA, Sarpsborg og i Stockholm. Det er s&#229; hyggelig &#229; f&#229; hilse p&#229; mange av mine f&#248;lgere n&#229;r jeg reiser rundt! Give a job i Sarpsborg var en kjempesuksess og jeg storkoste meg som konferansier sammen med Arne Hjeltnes. 25. november og 10. desember kl 17-20 skal jeg holde et uttalekurs i Oslo sammen med min samarbeidspartner SpeechDesigner. Vi har 7 plasser ledig, s&#229; om du er interessert kan du skrive en e-post til meg: karense@note.no Vi snakkes!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; bes&#248;k p&#229; mange ulike steder: Mandal, KIA, Sarpsborg og i Stockholm. Det er s&#229; hyg...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Tarmens medisin, Nobels fredspris og Exit</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært på foredrag med den flinke legen Berit Nordstrand, og jeg forteller dere om både hvem som har fått Nobels fredspris og hva jeg tenker om saken. På NRK går det en serie som heter Exit, og denne er urovekkende, men spennende. Oslo har virkelig en underverden som jeg ikke visste om!<br>Sjekk ut min nettskole www.note.no om du er interessert i nettkurs!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-10-14T08_56_03-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-10-14T08_56_03-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 14 Oct 2019 15:56:03 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-10-14</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-10-14</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-10-14T08_56_03-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-10-14T08_56_03-07_00.mp3?_=1571068964.14387220" length="60234486" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2509</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14387215.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; foredrag med den flinke legen Berit Nordstrand, og jeg forteller dere om b&#229;de hvem som har f&#229;tt Nobels fredspris og hva jeg tenker om saken. P&#229; NRK g&#229;r det en serie som heter Exit, og denne er urovekkende, men spennende. Oslo har virkelig en underverden som jeg ikke visste om!
Sjekk ut min nettskole www.note.no om du er interessert i nettkurs!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; foredrag med den flinke legen Berit Nordstrand, og jeg forteller dere om b&#229;de hve...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Greta Thunberg, bes&#248;k p&#229; skoler og norske kjendiser</title>
      <description>
        <![CDATA[Klimadebatten fortsetter og mange har engasjert seg etter Greta Thunberg holdt en tale på klimakonferansen i New York. Jeg snakker om besøk i Drammen, Fredrikstad og Sarpsborg, og forteller samtidig litt om nordmenns forhold til kjendiser. Vi bør iallefall vite hvem Erna Solberg her, men helst et par andre kjente personer også. Jeg skal snart komme med nye kurs i engelsk, uttale, matematikk, naturfag og samfunnsfag på nettskolen min, så om du er interessert i å vite mer kan du ta kontakt med meg på e-post: karense@note.no<br>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-10-04T05_39_53-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-10-04T05_39_53-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 04 Oct 2019 12:39:53 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-10-04</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-10-04</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-10-04T05_39_53-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-10-04T05_39_53-07_00.mp3?_=1570193284.14368212" length="58306650" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2429</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14368209.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Klimadebatten fortsetter og mange har engasjert seg etter Greta Thunberg holdt en tale p&#229; klimakonferansen i New York. Jeg snakker om bes&#248;k i Drammen, Fredrikstad og Sarpsborg, og forteller samtidig litt om nordmenns forhold til kjendiser. Vi b&#248;r iallefall vite hvem Erna Solberg her, men helst et par andre kjente personer ogs&#229;. Jeg skal snart komme med nye kurs i engelsk, uttale, matematikk, naturfag og samfunnsfag p&#229; nettskolen min, s&#229; om du er interessert i &#229; vite mer kan du ta kontakt med meg p&#229; e-post: karense@note.no
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Klimadebatten fortsetter og mange har engasjert seg etter Greta Thunberg holdt en tale p&#229; klimako...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Innovasjon, klimakrise og psykisk helse</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om Oslo innovation week og innovasjon generelt. Vi trenger flere som tør å satse på egne bedrifter!<br>Greta Thunberg har snakket på toppmøte om klimakrisen og hun har satt et fokus på at verdens ledere må ta ansvar. <br>Jeg forteller om psykisk helsevern i Norge, og at det å ha en psykisk lidelse ikke betyr at man er "gal". Vi har alle noe vi sliter med, ingen er perfekte!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-09-27T06_30_33-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-09-27T06_30_33-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 13:30:33 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-09-27</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-09-27</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-09-27T06_30_33-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-09-27T06_30_33-07_00.mp3?_=1569591677.14355148" length="66596677" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2774</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14355144.jpeg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om Oslo innovation week og innovasjon generelt. Vi trenger flere som t&#248;r &#229; satse p&#229; egne bedrifter!
Greta Thunberg har snakket p&#229; toppm&#248;te om klimakrisen og hun har satt et fokus p&#229; at verdens ledere m&#229; ta ansvar. 
Jeg forteller om psykisk helsevern i Norge, og at det &#229; ha en psykisk lidelse ikke betyr at man er &quot;gal&quot;. Vi har alle noe vi sliter med, ingen er perfekte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om Oslo innovation week og innovasjon generelt. Vi trenger flere som t&#248;r &#229; satse p&#229; e...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Kommunevalg, B2 seminar og mystisk hundesykdom</title>
      <description>
        <![CDATA[Nå har det vært kommunevalg og vi har fått nye representanter inn i kommunestyrene. Det er viktig å bruke stemmeretten i et demokrati, og i tillegg må vi ikke glemme at vi har ytringsfrihet. Jeg snakker om B2 seminaret jeg holdt og forteller litt om mine opplevelser med seminaret. Hunden min Bahia er frisk, men hun får ikke lov til å hilse på andre hunder fordi det nå finnes en mystisk hundesykdom som man foreløpig ikke helt vet hva er. Pass på deg selv og pass på hunden din hvis du har hund:-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-09-12T02_36_46-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-09-12T02_36_46-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 09:36:46 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-09-12</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-09-12</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-09-12T02_36_46-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-09-12T02_36_46-07_00.mp3?_=1568283005.14326555" length="59505357" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2479</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14326548.jpeg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>N&#229; har det v&#230;rt kommunevalg og vi har f&#229;tt nye representanter inn i kommunestyrene. Det er viktig &#229; bruke stemmeretten i et demokrati, og i tillegg m&#229; vi ikke glemme at vi har ytringsfrihet. Jeg snakker om B2 seminaret jeg holdt og forteller litt om mine opplevelser med seminaret. Hunden min Bahia er frisk, men hun f&#229;r ikke lov til &#229; hilse p&#229; andre hunder fordi det n&#229; finnes en mystisk hundesykdom som man forel&#248;pig ikke helt vet hva er. Pass p&#229; deg selv og pass p&#229; hunden din hvis du har hund:-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>N&#229; har det v&#230;rt kommunevalg og vi har f&#229;tt nye representanter inn i kommunestyrene. Det er viktig...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Sommerferie i Bulgaria og Tyrkia</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om sommerferien min i både Bulgaria og Tyrkia. Så snakker jeg om hvordan det er å drive egen bedrift i Norge og hva man må tenke på. Før var Norge et veldig kjedelig land. Det er godt det er bedre å bo her nå!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-08-20T03_03_35-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-08-20T03_03_35-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 10:03:35 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-08-20</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-08-20</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-08-20T03_03_35-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-08-20T03_03_35-07_00.mp3?_=1566297403.14284851" length="73611479" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3067</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14284849.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om sommerferien min i b&#229;de Bulgaria og Tyrkia. S&#229; snakker jeg om hvordan det er &#229; drive egen bedrift i Norge og hva man m&#229; tenke p&#229;. F&#248;r var Norge et veldig kjedelig land. Det er godt det er bedre &#229; bo her n&#229;!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om sommerferien min i b&#229;de Bulgaria og Tyrkia. S&#229; snakker jeg om hvordan det er &#229; d...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Norskpr&#248;vene, fellesferie og  PRIDE</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om norskprøvene og deler mine tanker rundt prøvene. Neste uke er det fellesferie og mange reiser. Hva er PRIDE? Og hva mener jeg om dette? Hør på episoden for på finne det ut :-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-07-03T01_04_18-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-07-03T01_04_18-07_00</comments>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 08:04:18 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-07-03</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-07-03</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-07-03T01_04_18-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-07-03T01_04_18-07_00.mp3?_=1562144936.14160152" length="61280220" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2553</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_14160140.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om norskpr&#248;vene og deler mine tanker rundt pr&#248;vene. Neste uke er det fellesferie og mange reiser. Hva er PRIDE? Og hva mener jeg om dette? H&#248;r p&#229; episoden for p&#229; finne det ut :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om norskpr&#248;vene og deler mine tanker rundt pr&#248;vene. Neste uke er det fellesferie og...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Trening, vikingene og sommerferieplaner</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om HIIT trening og andre treningsformer. Det er viktig å være fysisk aktiv hele livet! Mange er nysgjerrige på hvem vikingene var, så jeg forteller litt om dem. Hva er dine ferieplaner? Skal du til "syden"? Uansett hvor du skal være håper jeg du får SOL!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-06-03T01_16_16-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-06-03T01_16_16-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2019 08:16:16 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-06-03</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-06-03</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-06-03T01_16_16-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-06-03T01_16_16-07_00.mp3?_=1559551400.13934862" length="66832390" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2784</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13934860.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg forteller om HIIT trening og andre treningsformer. Det er viktig &#229; v&#230;re fysisk aktiv hele livet! Mange er nysgjerrige p&#229; hvem vikingene var, s&#229; jeg forteller litt om dem. Hva er dine ferieplaner? Skal du til &quot;syden&quot;? Uansett hvor du skal v&#230;re h&#229;per jeg du f&#229;r SOL!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om HIIT trening og andre treningsformer. Det er viktig &#229; v&#230;re fysisk aktiv hele liv...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Jordan, Petra, Amman og D&#248;dehavet</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært i Jordan og forteller om min opplevelse der. Det er et veldig spennende land med mye historie og interessante steder. Petra og Dødehavet var spesielt interessant! Jeg vil anbefale Jordan som reisemål :-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-05-10T15_28_43-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-05-10T15_28_43-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 10 May 2019 22:28:43 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-05-11</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-05-11</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-05-10T15_28_43-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-05-10T15_28_43-07_00.mp3?_=1557532980.13755078" length="65093262" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2712</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13755053.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt i Jordan og forteller om min opplevelse der. Det er et veldig spennende land med mye historie og interessante steder. Petra og D&#248;dehavet var spesielt interessant! Jeg vil anbefale Jordan som reisem&#229;l :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt i Jordan og forteller om min opplevelse der. Det er et veldig spennende land med mye...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Familieliv i Norge</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om familieliv i Norge, barneoppdragelse og ulike familieformer. Det viktigste her er at vi selv bestemmer hvordan vi lever våre liv og vi tar selvstendige valg for oss selv :-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-04-07T23_32_18-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-04-07T23_32_18-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 08 Apr 2019 06:32:18 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-04-08</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-04-08</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-04-07T23_32_18-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-04-07T23_32_18-07_00.mp3?_=1554706564.13534449" length="58493477" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2437</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13534446.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om familieliv i Norge, barneoppdragelse og ulike familieformer. Det viktigste her er at vi selv bestemmer hvordan vi lever v&#229;re liv og vi tar selvstendige valg for oss selv :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om familieliv i Norge, barneoppdragelse og ulike familieformer. Det viktigste her e...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Om janteloven, anti-janteloven og om det &#229; gj&#248;re hverandre gode</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om den gamle "Janteloven" skrevet av Aksel Sandemose i 1933. Dessverre er denne "loven" fortsatt aktuell i Norge i dag, men det er ikke noe å være stolt av. Jeg ønsker heller at vi alle følger "Du er enestående" eller den såkalte Anti-Janteloven, for den er mye bedre for oss mennesker. Vi må gjøre hverandre gode og ønske hverandre alt som er godt! :-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-03-26T15_55_04-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-03-26T15_55_04-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 26 Mar 2019 22:55:04 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-03-26</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-03-26</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-03-26T15_55_04-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-03-26T15_55_04-07_00.mp3?_=1553642346.13446016" length="58274676" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2428</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13446007.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om den gamle &quot;Janteloven&quot; skrevet av Aksel Sandemose i 1933. Dessverre er denne &quot;loven&quot; fortsatt aktuell i Norge i dag, men det er ikke noe &#229; v&#230;re stolt av. Jeg &#248;nsker heller at vi alle f&#248;lger &quot;Du er enest&#229;ende&quot; eller den s&#229;kalte Anti-Janteloven, for den er mye bedre for oss mennesker. Vi m&#229; gj&#248;re hverandre gode og &#248;nske hverandre alt som er godt! :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om den gamle &quot;Janteloven&quot; skrevet av Aksel Sandemose i 1933. Dessverre er denne &quot;lo...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Min fantastiske ferie p&#229; Sri Lanka</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om ferien min på Sri Lanka, og gir dere reisetips dersom dere ønsker å reise dit. Tusen takk Sri Lanka for en uforglemmelig ferie!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-02-24T00_50_58-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-02-24T00_50_58-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 24 Feb 2019 08:50:58 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-24</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-02-24</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-02-24T00_50_58-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-02-24T00_50_58-08_00.mp3?_=1551000266.13306442" length="76286627" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3178</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13306432.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om ferien min p&#229; Sri Lanka, og gir dere reisetips dersom dere &#248;nsker &#229; reise dit. Tusen takk Sri Lanka for en uforglemmelig ferie!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om ferien min p&#229; Sri Lanka, og gir dere reisetips dersom dere &#248;nsker &#229; reise dit. T...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Ski, spis deg fri, politikk, barnetrygd og innvandring</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om hvordan du bør kle deg for å holde varmen og jeg har vært på skitur med Bahia. Siden oktober har jeg fulgt programmet "Spis deg fri" eller "Bright line eating" og fått gode resultater. Hør mer om dette i podcasten:-) Jeg har hørt på Aftenpodden og er ganske frustrert over en del ting når det gjelder politikk og innvandring. Norge trenger folk fra ulike land, Norge trenger dere! Takk for at du lytter til podcasten min!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-01-30T14_30_21-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-01-30T14_30_21-08_00</comments>
      <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 22:30:21 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-01-30</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-01-30T14_30_21-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-01-30T14_30_21-08_00.mp3?_=1548888518.13235701" length="75113624" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3129</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13235700.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om hvordan du b&#248;r kle deg for &#229; holde varmen og jeg har v&#230;rt p&#229; skitur med Bahia. Siden oktober har jeg fulgt programmet &quot;Spis deg fri&quot; eller &quot;Bright line eating&quot; og f&#229;tt gode resultater. H&#248;r mer om dette i podcasten:-) Jeg har h&#248;rt p&#229; Aftenpodden og er ganske frustrert over en del ting n&#229;r det gjelder politikk og innvandring. Norge trenger folk fra ulike land, Norge trenger dere! Takk for at du lytter til podcasten min!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om hvordan du b&#248;r kle deg for &#229; holde varmen og jeg har v&#230;rt p&#229; skitur med Bahia. S...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Fyrverkeri, Tyrkia, sykdom og medisiner i Norge og vinteraktiviteter</title>
      <description>
        <![CDATA[Godt nytt år alle sammen! Jeg forteller om fyrverkeri i Norge, turen min til Tyrkia, medisiner og sykdommer i Norge i forhold til mange land samt vinteraktiviteter. Vær aktiv om vinteren, da holder du deg frisk og rask!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2019-01-20T03_29_33-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-01-20T03_29_33-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 20 Jan 2019 11:29:33 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2019-01-20</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2019-01-20T03_29_33-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2019-01-20T03_29_33-08_00.mp3?_=1547985232.13215655" length="66797908" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2783</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13215653.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Godt nytt &#229;r alle sammen! Jeg forteller om fyrverkeri i Norge, turen min til Tyrkia, medisiner og sykdommer i Norge i forhold til mange land samt vinteraktiviteter. V&#230;r aktiv om vinteren, da holder du deg frisk og rask!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Godt nytt &#229;r alle sammen! Jeg forteller om fyrverkeri i Norge, turen min til Tyrkia, medisiner og...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Tilbakeblikk p&#229; 2018</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg ser tilbake på 2018 både når det gjelder nyheter og mine egne opplevelser i året som har vært! Godt nytt år til dere alle!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-12-29T10_54_17-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-12-29T10_54_17-08_00</comments>
      <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 18:54:17 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-12-29</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-12-29T10_54_17-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-12-29T10_54_17-08_00.mp3?_=1546111598.13179923" length="67864331" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2827</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13179921.jpeg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg ser tilbake p&#229; 2018 b&#229;de n&#229;r det gjelder nyheter og mine egne opplevelser i &#229;ret som har v&#230;rt! Godt nytt &#229;r til dere alle!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg ser tilbake p&#229; 2018 b&#229;de n&#229;r det gjelder nyheter og mine egne opplevelser i &#229;ret som har v&#230;rt...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Norsk jul, barnevernet, CISV og fred i verden</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om hvorfor julen er viktig for nordmenn. Dessverre er det ikke alle barn som har det bra i julen, og jeg forteller om hvorfor det er slik. Mange snakker om barnevernet og jeg forteller om hva barnevernet er og om mine erfaringer som lærer i samarbeid med barnevernet. Barnevernet skal først og fremst beskytte barn. Jeg forteller om hvorfor vi har barnevernet og om hvordan de jobber. <br>Noe som er viktig for meg er fred, respekt, ydmykhet og toleranse. Jeg håper vi alle kan være snille med hverandre og vise mer kjærlighet og mer respekt, for da blir verden et bedre sted for oss alle. God jul!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-12-19T14_47_05-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-12-19T14_47_05-08_00</comments>
      <pubDate>Wed, 19 Dec 2018 22:47:05 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-12-19</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-12-19T14_47_05-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-12-19T14_47_05-08_00.mp3?_=1545261265.13166129" length="62427518" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2601</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13166124.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om hvorfor julen er viktig for nordmenn. Dessverre er det ikke alle barn som har det bra i julen, og jeg forteller om hvorfor det er slik. Mange snakker om barnevernet og jeg forteller om hva barnevernet er og om mine erfaringer som l&#230;rer i samarbeid med barnevernet. Barnevernet skal f&#248;rst og fremst beskytte barn. Jeg forteller om hvorfor vi har barnevernet og om hvordan de jobber. 
Noe som er viktig for meg er fred, respekt, ydmykhet og toleranse. Jeg h&#229;per vi alle kan v&#230;re snille med hverandre og vise mer kj&#230;rlighet og mer respekt, for da blir verden et bedre sted for oss alle. God jul!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om hvorfor julen er viktig for nordmenn. Dessverre er det ikke alle barn som har de...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Riga, sjakkmester Magnus Carlsen, trening og musikk</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om turen til Riga. Det er viktig å holde seg i god form, også mentalt! Da jeg var barn spilte jeg sjakk, og jeg har mange fine minner fra den tiden. Trening kan gjøres på forskjellige måter, og det blir enda bedre med musikk til! Fortell meg gjerne hvilken type musikk du lytter til!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-12-05T09_46_01-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-12-05T09_46_01-08_00</comments>
      <pubDate>Wed, 05 Dec 2018 17:46:01 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-12-05</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-12-05T09_46_01-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-12-05T09_46_01-08_00.mp3?_=1544034403.13140396" length="60641997" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2526</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13140395.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om turen til Riga. Det er viktig &#229; holde seg i god form, ogs&#229; mentalt! Da jeg var barn spilte jeg sjakk, og jeg har mange fine minner fra den tiden. Trening kan gj&#248;res p&#229; forskjellige m&#229;ter, og det blir enda bedre med musikk til! Fortell meg gjerne hvilken type musikk du lytter til!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om turen til Riga. Det er viktig &#229; holde seg i god form, ogs&#229; mentalt! Da jeg var b...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>KRF, abortloven og julebord</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller dere om KRF-saken og om debatten rundt abortloven i det siste. Det er viktig å vite hva som skjer i politikken, særlig når du bor i Norge, synes jeg. Videre forteller jeg dere om julebord og julefester. God fornøyelse! Du finner info om min skole her www.note.no]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-11-25T06_20_02-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-11-25T06_20_02-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 25 Nov 2018 14:20:02 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-11-25</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-11-25T06_20_02-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-11-25T06_20_02-08_00.mp3?_=1543157926.13119282" length="66290715" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2762</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13119269.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller dere om KRF-saken og om debatten rundt abortloven i det siste. Det er viktig &#229; vite hva som skjer i politikken, s&#230;rlig n&#229;r du bor i Norge, synes jeg. Videre forteller jeg dere om julebord og julefester. God forn&#248;yelse! Du finner info om min skole her www.note.no</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller dere om KRF-saken og om debatten rundt abortloven i det siste. Det er viktig &#229; vite...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Likestilling, feminisme og 10 grunner til at Norge er verdens beste land</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om likestillingen og om hvordan vi har utviklet likestilling i Norge. Jeg anbefaler dere programmet "Feministene" på NRK nett-TV.  Du kan lære mye om likestillingskampen i dette programmet. Jeg anbefaler to podcaster: Elefanten og Kraft, samt to bøker: Ut å stjæle hester av Per Pettersson og Tatt av kvinnen av Erlend Loe. Jeg gir dere mine 10 grunner til at Norge er verdens beste land å bo i. Vi er heldige som bor i Norge!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-10-23T13_56_10-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-10-23T13_56_10-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 20:56:10 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-10-23</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-10-23T13_56_10-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-10-23T13_56_10-07_00.mp3?_=1540330550.13064595" length="62586134" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2607</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13064588.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om likestillingen og om hvordan vi har utviklet likestilling i Norge. Jeg anbefaler dere programmet &quot;Feministene&quot; p&#229; NRK nett-TV.  Du kan l&#230;re mye om likestillingskampen i dette programmet. Jeg anbefaler to podcaster: Elefanten og Kraft, samt to b&#248;ker: Ut &#229; stj&#230;le hester av Per Pettersson og Tatt av kvinnen av Erlend Loe. Jeg gir dere mine 10 grunner til at Norge er verdens beste land &#229; bo i. Vi er heldige som bor i Norge!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om likestillingen og om hvordan vi har utviklet likestilling i Norge. Jeg anbefaler d...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Oman, &#248;rkensafari og frivillighet i Norge</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært i Oman og forteller om reisen min dit. Det var en flott tur! Jeg snakker også om noe av det dere har spurt om på facebook, som blant annet sammenligning av norske priser og hvordan man kan bli kjent med nordmenn. God uke til alle sammen!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-10-17T14_51_45-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-10-17T14_51_45-07_00</comments>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2018 21:51:45 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-10-17</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-10-17T14_51_45-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-10-17T14_51_45-07_00.mp3?_=1539814814.13054055" length="63415603" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2642</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13054053.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt i Oman og forteller om reisen min dit. Det var en flott tur! Jeg snakker ogs&#229; om noe av det dere har spurt om p&#229; facebook, som blant annet sammenligning av norske priser og hvordan man kan bli kjent med nordmenn. God uke til alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt i Oman og forteller om reisen min dit. Det var en flott tur! Jeg snakker ogs&#229; om noe...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Kj&#230;ledyr, Bahia, Maslows behovspyramide og Bergen</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om hvorfor vi nordmenn liker å ha kjæledyr og hvorfor jeg har en hund som heter Bahia. Dyrene gir oss ubetinget kjærlighet, men i kjærlighetsforhold må man jobbe med kjærligheten fordi den er betinget. I Norge er mange mennesker på toppen av Maslows behovspyramide, og er lykkejegere som prøver å finne lykken i livet. Jeg har vært i Bergen og forteller om mitt opphold der. ]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-09-26T13_46_39-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-09-26T13_46_39-07_00</comments>
      <pubDate>Wed, 26 Sep 2018 20:46:39 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-20</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-09-26</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-09-26T13_46_39-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-09-26T13_46_39-07_00.mp3?_=1537998829.13017543" length="67664965" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2819</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_13017541.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om hvorfor vi nordmenn liker &#229; ha kj&#230;ledyr og hvorfor jeg har en hund som heter Bahia. Dyrene gir oss ubetinget kj&#230;rlighet, men i kj&#230;rlighetsforhold m&#229; man jobbe med kj&#230;rligheten fordi den er betinget. I Norge er mange mennesker p&#229; toppen av Maslows behovspyramide, og er lykkejegere som pr&#248;ver &#229; finne lykken i livet. Jeg har v&#230;rt i Bergen og forteller om mitt opphold der. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om hvorfor vi nordmenn liker &#229; ha kj&#230;ledyr og hvorfor jeg har en hund som heter Bah...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>&#197; v&#230;re l&#230;rer, Anne with an E og jobbs&#248;king </title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om mine to frøkner, Frøken Torill og Frøken Aud og hva de har betydd for meg i oppveksten. Videre snakker jeg om hvorfor jeg er glad for å være lærer. Nå er høsten her og mange er i gang med å se på serier. Jeg har sett på "Anne with an E" på Netflix og kan anbefale serien! Jeg skal til Bergen mandag 17. september og snakker litt om jobbsøking for innvandrere i Norge.]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-09-14T05_11_35-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-09-14T05_11_35-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 14 Sep 2018 12:11:35 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-09-14</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-09-14T05_11_35-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-09-14T05_11_35-07_00.mp3?_=1536929052.12997449" length="64942797" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2705</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12997447.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om mine to fr&#248;kner, Fr&#248;ken Torill og Fr&#248;ken Aud og hva de har betydd for meg i oppveksten. Videre snakker jeg om hvorfor jeg er glad for &#229; v&#230;re l&#230;rer. N&#229; er h&#248;sten her og mange er i gang med &#229; se p&#229; serier. Jeg har sett p&#229; &quot;Anne with an E&quot; p&#229; Netflix og kan anbefale serien! Jeg skal til Bergen mandag 17. september og snakker litt om jobbs&#248;king for innvandrere i Norge.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om mine to fr&#248;kner, Fr&#248;ken Torill og Fr&#248;ken Aud og hva de har betydd for meg i oppv...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Norsk barneoppdragelse, norske foreldre og boligkj&#248;p i Norge</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om barneoppdragelse i Norge, hvordan foreldrene tenker og er med barna sine. Det er annerledes å bli oppdratt i Norge og jeg ønsker å lære dere om hvordan vi tenker her. Jeg snakker også om boligkjøp i Norge og hvordan prosessen foregår. Hvis du har forslag til hva jeg kan snakke om på podcasten min kan du sende en e-post til meg: karense@norwegianteaching.com<br>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-08-26T01_44_27-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-08-26T01_44_27-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 26 Aug 2018 08:44:27 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-08-26</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-08-26T01_44_27-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-08-26T01_44_27-07_00.mp3?_=1535274865.12965580" length="72249141" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3010</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12965578.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om barneoppdragelse i Norge, hvordan foreldrene tenker og er med barna sine. Det er annerledes &#229; bli oppdratt i Norge og jeg &#248;nsker &#229; l&#230;re dere om hvordan vi tenker her. Jeg snakker ogs&#229; om boligkj&#248;p i Norge og hvordan prosessen foreg&#229;r. Hvis du har forslag til hva jeg kan snakke om p&#229; podcasten min kan du sende en e-post til meg: karense@norwegianteaching.com
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om barneoppdragelse i Norge, hvordan foreldrene tenker og er med barna sine. Det er...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Amsterdam, coffee shops, Aretha Franklin og Kofi Annan</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om turen min til Amsterdam. I Norge har vi strenge lover når det gjelder rusmidler, mens marijuana er lovlig i Amsterdam og finnes på hvert gatehjørne der. Jeg snakker om Aretha Franklin og Kofi Annan som dessverre har forlatt oss. Den tyrkiske liren har falt og nå er det svært billig i Tyrkia. Boktips til dere som vil lese en fin bok: Kunsten å høre hjerteslag av Jan-Philipp Sendker.<br>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-08-18T05_34_26-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-08-18T05_34_26-07_00</comments>
      <pubDate>Sat, 18 Aug 2018 12:34:26 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-08-18</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-08-18T05_34_26-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-08-18T05_34_26-07_00.mp3?_=1534596670.12953658" length="62088971" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2587</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12953656.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om turen min til Amsterdam. I Norge har vi strenge lover n&#229;r det gjelder rusmidler, mens marijuana er lovlig i Amsterdam og finnes p&#229; hvert gatehj&#248;rne der. Jeg snakker om Aretha Franklin og Kofi Annan som dessverre har forlatt oss. Den tyrkiske liren har falt og n&#229; er det sv&#230;rt billig i Tyrkia. Boktips til dere som vil lese en fin bok: Kunsten &#229; h&#248;re hjerteslag av Jan-Philipp Sendker.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om turen min til Amsterdam. I Norge har vi strenge lover n&#229;r det gjelder rusmidler,...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Sommerpodcast! England, Tyrkia og Nederland</title>
      <description>
        <![CDATA[Sommerhilsen til dere alle! Denne podcasten har jeg laget i Tyrkia. Jeg forteller om sommeren min i Norge og i utlandet. Håper dere alle har det bra!<br>]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-07-31T21_53_00-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-07-31T21_53_00-07_00</comments>
      <pubDate>Wed, 01 Aug 2018 04:53:00 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-08-01</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-07-31T21_53_00-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-07-31T21_53_00-07_00.mp3?_=1533101326.12926077" length="62908380" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2621</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12926076.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Sommerhilsen til dere alle! Denne podcasten har jeg laget i Tyrkia. Jeg forteller om sommeren min i Norge og i utlandet. H&#229;per dere alle har det bra!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sommerhilsen til dere alle! Denne podcasten har jeg laget i Tyrkia. Jeg forteller om sommeren min...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Sommerferie, VM og allemannsretten</title>
      <description>
        <![CDATA[Nå er det sommerferie! Jeg snakker om VM og fotballaget jeg heier på. Hva er allemannsretten? Jeg forklarer det for dere. Gå ut og kos deg i sommer! Sommerhilsen fra Karense]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-07-05T03_21_53-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-07-05T03_21_53-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 05 Jul 2018 10:21:53 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2018-07-05</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-07-05</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-07-05T03_21_53-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-07-05T03_21_53-07_00.mp3?_=1530789532.12885767" length="68384063" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2849</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12885764.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>N&#229; er det sommerferie! Jeg snakker om VM og fotballaget jeg heier p&#229;. Hva er allemannsretten? Jeg forklarer det for dere. G&#229; ut og kos deg i sommer! Sommerhilsen fra Karense</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>N&#229; er det sommerferie! Jeg snakker om VM og fotballaget jeg heier p&#229;. Hva er allemannsretten? Jeg...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Soko festivalen, Bislett games, integrering og inkludering</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært på Soko festivalen på Hvaler. I tillegg har jeg vært både eksaminator og sensor på norskprøvene. Det var mange flinke studenter! Jeg forteller om musikkprofessor og forfatter Jon-Roar Bjørkvold som har skrevet boka "Det musiske mennesket". Han er veldig flink! Jeg anbefaler boka: Skal liksom liksom-passet ditt bety noe. God uke folkens!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-06-12T12_41_18-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-06-12T12_41_18-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 19:41:18 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-06-12</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-06-12T12_41_18-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-06-12T12_41_18-07_00.mp3?_=1528832560.12848685" length="43355101" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3612</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12848683.jpg"/>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; Soko festivalen p&#229; Hvaler. I tillegg har jeg v&#230;rt b&#229;de eksaminator og sensor p&#229; norskpr&#248;vene. Det var mange flinke studenter! Jeg forteller om musikkprofessor og forfatter Jon-Roar Bj&#248;rkvold som har skrevet boka &quot;Det musiske mennesket&quot;. Han er veldig flink! Jeg anbefaler boka: Skal liksom liksom-passet ditt bety noe. God uke folkens!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; Soko festivalen p&#229; Hvaler. I tillegg har jeg v&#230;rt b&#229;de eksaminator og sensor p&#229; n...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Give a job i Bod&#248;, 17. mai og Oslo &#248;st og vest</title>
      <description>
        <![CDATA[Lenge siden sist folkens! Mai er en travel måned for lærere, og det er derfor jeg ikke har laget podcast på en lang stund. Jeg har vært i Bodø på "Give a job" messen og jeg forteller litt det om dette, samt hvordan du kan få en jobb ved å levere en åpen søknad. Videre har det vært 17. mai og jeg snakker om bunaden som min mormor "Mimmi" broderte til meg. Mimmi døde dessverre altfor tidlig på grunn av en sykehustabbe, så jeg forteller litt om dette. Til slutt snakker jeg om Oslo øst og vest, samt hvorfor Groruddalen har et dårlig rykte. Uansett er vi som bor her svært fornøyde!:-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-05-25T04_33_36-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-05-25T04_33_36-07_00</comments>
      <pubDate>Fri, 25 May 2018 11:33:36 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-05-25</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-05-25T04_33_36-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords>norskl&#230;rer,podcast,karense,norskkurs,education</itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-05-25T04_33_36-07_00.mp3?_=1527250446.12816979" length="58734222" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2447</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12816972.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Lenge siden sist folkens! Mai er en travel m&#229;ned for l&#230;rere, og det er derfor jeg ikke har laget podcast p&#229; en lang stund. Jeg har v&#230;rt i Bod&#248; p&#229; &quot;Give a job&quot; messen og jeg forteller litt det om dette, samt hvordan du kan f&#229; en jobb ved &#229; levere en &#229;pen s&#248;knad. Videre har det v&#230;rt 17. mai og jeg snakker om bunaden som min mormor &quot;Mimmi&quot; broderte til meg. Mimmi d&#248;de dessverre altfor tidlig p&#229; grunn av en sykehustabbe, s&#229; jeg forteller litt om dette. Til slutt snakker jeg om Oslo &#248;st og vest, samt hvorfor Groruddalen har et d&#229;rlig rykte. Uansett er vi som bor her sv&#230;rt forn&#248;yde!:-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lenge siden sist folkens! Mai er en travel m&#229;ned for l&#230;rere, og det er derfor jeg ikke har laget ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Arbeidernes dag, dugnad og spr&#229;koppl&#230;ring</title>
      <description>
        <![CDATA[Det er mange veier du kan gå for å lære norsk! Jeg forteller mer om suggestopedi. I dag er den arbeidernes dag, og jeg forteller om bakgrunnen for denne dagen. Jeg ser også på historien for arbeiderklassen i Norge. Hva er dugnad og hvorfor har vi dugnad? Jeg forteller om dette også. God 1. mai folkens!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-05-01T05_01_18-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-05-01T05_01_18-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 01 May 2018 12:01:18 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-05-01</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-05-01T05_01_18-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-05-01T05_01_18-07_00.mp3?_=1525186055.12776357" length="89953265" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>3748</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12776142.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Det er mange veier du kan g&#229; for &#229; l&#230;re norsk! Jeg forteller mer om suggestopedi. I dag er den arbeidernes dag, og jeg forteller om bakgrunnen for denne dagen. Jeg ser ogs&#229; p&#229; historien for arbeiderklassen i Norge. Hva er dugnad og hvorfor har vi dugnad? Jeg forteller om dette ogs&#229;. God 1. mai folkens!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det er mange veier du kan g&#229; for &#229; l&#230;re norsk! Jeg forteller mer om suggestopedi. I dag er den ar...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Roma, h&#229;rs&#229;re folk og gr&#252;ndere</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært på studietur til Roma og forteller om både dagsentre for flyktninger, besøk på den norske ambassaden og noen historiske landemerker i Roma. Det er mange som er hårsåre og lett blir krenket nå for tiden, særlig på sosiale medier. Jeg forteller om mine erfaringer med dette, og hva jeg tenker om saken. I morgen skal jeg være med på en konferanse for gründere i Oslo. Det er ikke lett å starte en bedrift i Norge, men heller ikke umulig. Ha en fin uke videre alle sammen!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-04-19T14_48_54-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-04-19T14_48_54-07_00</comments>
      <pubDate>Thu, 19 Apr 2018 21:48:54 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2018-04-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-04-19</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-04-19T14_48_54-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-04-19T14_48_54-07_00.mp3?_=1524176431.12756255" length="57971237" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2415</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12756251.gif"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; studietur til Roma og forteller om b&#229;de dagsentre for flyktninger, bes&#248;k p&#229; den norske ambassaden og noen historiske landemerker i Roma. Det er mange som er h&#229;rs&#229;re og lett blir krenket n&#229; for tiden, s&#230;rlig p&#229; sosiale medier. Jeg forteller om mine erfaringer med dette, og hva jeg tenker om saken. I morgen skal jeg v&#230;re med p&#229; en konferanse for gr&#252;ndere i Oslo. Det er ikke lett &#229; starte en bedrift i Norge, men heller ikke umulig. Ha en fin uke videre alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; studietur til Roma og forteller om b&#229;de dagsentre for flyktninger, bes&#248;k p&#229; den n...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>P&#229;ske i Norge, Zanzibar og ferie del 2</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om påsketradisjoner i Norge og om turen til Zanzibar, mitt andre hjemland. Jeg ønsker dere alle en god uke videre!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-04-09T14_07_12-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-04-09T14_07_12-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 09 Apr 2018 21:07:12 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-19</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-04-09</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-04-09T14_07_12-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-04-09T14_07_12-07_00.mp3?_=1523309890.12737831" length="58564948" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2440</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12737827.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om p&#229;sketradisjoner i Norge og om turen til Zanzibar, mitt andre hjemland. Jeg &#248;nsker dere alle en god uke videre!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om p&#229;sketradisjoner i Norge og om turen til Zanzibar, mitt andre hjemland. Jeg &#248;nsk...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Qatar, Doha og ferie del 1</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg har vært på ferie! I denne podcasten forteller jeg om den første delen av min reise til Qatar og hovedstaden Doha. Det er spennende å besøke nye land, og jeg elsker å reise! God fornøyelse!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-04-08T00_59_53-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-04-08T00_59_53-07_00</comments>
      <pubDate>Sun, 08 Apr 2018 07:59:53 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-22</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-04-08</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-04-08T00_59_53-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-04-08T00_59_53-07_00.mp3?_=1523175468.12734450" length="57622032" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2400</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12734447.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg har v&#230;rt p&#229; ferie! I denne podcasten forteller jeg om den f&#248;rste delen av min reise til Qatar og hovedstaden Doha. Det er spennende &#229; bes&#248;ke nye land, og jeg elsker &#229; reise! God forn&#248;yelse!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg har v&#230;rt p&#229; ferie! I denne podcasten forteller jeg om den f&#248;rste delen av min reise til Qatar...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Sylvi Listhaug, nordmenn i sosiale settinger og norsk helsesystem</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om Sylvi Listaug-saken som det har vært storm rundt den siste uka. Dere flinke lyttere kommer med forslag til temaer på podcasten, og derfor har jeg snakket om nordmenn og sosialt liv, litt om helsesystemet og norsk mat. Jeg ønsker dere alle en god uke!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-03-20T16_34_52-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-03-20T16_34_52-07_00</comments>
      <pubDate>Tue, 20 Mar 2018 23:34:52 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-18</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-03-20</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-03-20T16_34_52-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-03-20T16_34_52-07_00.mp3?_=1521589783.12702011" length="59315394" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2471</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12702005.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om Sylvi Listaug-saken som det har v&#230;rt storm rundt den siste uka. Dere flinke lyttere kommer med forslag til temaer p&#229; podcasten, og derfor har jeg snakket om nordmenn og sosialt liv, litt om helsesystemet og norsk mat. Jeg &#248;nsker dere alle en god uke!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om Sylvi Listaug-saken som det har v&#230;rt storm rundt den siste uka. Dere flinke lytt...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>8. mars, pakistansk bryllup og nordmenn i utlandet</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg snakker om kvinnedagen som var 8. mars og hva den betyr for meg. Jeg har vært i bryllup til min gode venninne som giftet seg på lørdag. Det var et pakistansk bryllup. Jeg svarer på spørsmål fra lyttere til slutt. Husk alle sammen: Carpe Diem! Grip dagen!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-03-12T16_48_20-07_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-03-12T16_48_20-07_00</comments>
      <pubDate>Mon, 12 Mar 2018 23:48:20 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2019-02-21</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-03-13</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-03-12T16_48_20-07_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-03-12T16_48_20-07_00.mp3?_=1520899994.12686837" length="58348655" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2431</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12686830.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg snakker om kvinnedagen som var 8. mars og hva den betyr for meg. Jeg har v&#230;rt i bryllup til min gode venninne som giftet seg p&#229; l&#248;rdag. Det var et pakistansk bryllup. Jeg svarer p&#229; sp&#248;rsm&#229;l fra lyttere til slutt. Husk alle sammen: Carpe Diem! Grip dagen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg snakker om kvinnedagen som var 8. mars og hva den betyr for meg. Jeg har v&#230;rt i bryllup til m...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Nordmenn og ferie, CISV og Bahia</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om hvor nordmenn reiser på ferie og hvilke land som er populære reisemål. 3 ganger har jeg vært leder på CISV-leire, og jeg forteller om mine erfaringer som leder. EL-bilen min er super og jeg koser meg som eier av en EL-bil! Den andre bilen min leier jeg ut på www.nabobil.no <br>Å ha hund i Norge er veldig fint og sosialt, og jeg forteller litt om min hund Bahia. Jeg ønsker dere en fin uke som kommer! Hilsen Karense :-)]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-03-04T14_51_49-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-03-04T14_51_49-08_00</comments>
      <pubDate>Sun, 04 Mar 2018 22:51:49 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2018-03-04</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-03-04</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-03-04T14_51_49-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-03-04T14_51_49-08_00.mp3?_=1520205589.12669196" length="58828263" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2451</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12669194.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om hvor nordmenn reiser p&#229; ferie og hvilke land som er popul&#230;re reisem&#229;l. 3 ganger har jeg v&#230;rt leder p&#229; CISV-leire, og jeg forteller om mine erfaringer som leder. EL-bilen min er super og jeg koser meg som eier av en EL-bil! Den andre bilen min leier jeg ut p&#229; www.nabobil.no 
&#197; ha hund i Norge er veldig fint og sosialt, og jeg forteller litt om min hund Bahia. Jeg &#248;nsker dere en fin uke som kommer! Hilsen Karense :-)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om hvor nordmenn reiser p&#229; ferie og hvilke land som er popul&#230;re reisem&#229;l. 3 ganger ...</itunes:subtitle>
    </item>
    <item>
      <title>Vinterferie, The Well, jappetiden og Gro Harlem Brundtland</title>
      <description>
        <![CDATA[Jeg forteller om hva jeg har gjort i vinterferien. The Well er et fantastisk SPA som dere bør besøke hvis dere er i Oslo! Norge har god økonomi nå, men det har ikke alltid vært slik. Jeg forteller om jappetiden på 80-tallet, om børskrakket i USA og om "landsmoderen" Gro Harlem Brundtland som ble valgt til å være vår første kvinnelige statsminister. Alle nordmenn kjenner henne som Gro! Se på den første episoden av "Da vi styrte landet" på NRK nett-TV, for dere kan dere lære mer om Gro. God uke alle sammen!]]>
      </description>
      <guid isPermaLink="true">https://karense.podomatic.com/entry/2018-02-27T13_18_57-08_00</guid>
      <comments>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-02-27T13_18_57-08_00</comments>
      <pubDate>Tue, 27 Feb 2018 21:18:57 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2018-02-27</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2018-02-27</dcterms:created>
      <link>https://www.podomatic.com/podcasts/karense/episodes/2018-02-27T13_18_57-08_00</link>
      <dc:creator>Karense Foslien</dc:creator>
      <itunes:keywords></itunes:keywords>
      <enclosure url="https://pdcn.co/e/karense.podomatic.com/enclosure/2018-02-27T13_18_57-08_00.mp3?_=1519767696.12660094" length="62185520" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>2591</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://assets.podomatic.net/ts/61/90/26/karense/1400x1400_12660092.jpg"/>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:summary>Jeg forteller om hva jeg har gjort i vinterferien. The Well er et fantastisk SPA som dere b&#248;r bes&#248;ke hvis dere er i Oslo! Norge har god &#248;konomi n&#229;, men det har ikke alltid v&#230;rt slik. Jeg forteller om jappetiden p&#229; 80-tallet, om b&#248;rskrakket i USA og om &quot;landsmoderen&quot; Gro Harlem Brundtland som ble valgt til &#229; v&#230;re v&#229;r f&#248;rste kvinnelige statsminister. Alle nordmenn kjenner henne som Gro! Se p&#229; den f&#248;rste episoden av &quot;Da vi styrte landet&quot; p&#229; NRK nett-TV, for dere kan dere l&#230;re mer om Gro. God uke alle sammen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeg forteller om hva jeg har gjort i vinterferien. The Well er et fantastisk SPA som dere b&#248;r bes...</itunes:subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
